2023-07-11日复盘

#日复盘Day.144

【完成事件】

1、早起跑步完成14km

2、与团队成员沟通未来区域调整（德阳+凉山州）的事情

3、阅读《认知觉醒》第1-3章

4、出差到昆明拜访合伙伙伴和公司经营问题沟通

5、与合伙人交流最近启发及收获

6、与强生射频消融厂家沟通未来市场合作事宜

7、学习视频号运营录播课及直播课，请教身边做自媒体的科华、磊哥和华林

【今日成就】

1、学习到视频号的精华内容时分享跟身边重要的朋友

自己人生的终极追究就是帮助这个社会更多愿意成长的年轻人成长起来，那做这件事的起点就是首先帮助身边那些沉淀了多年的朋友，希望通过我的努力让他们能够先成长起来。

听到或者学习到好的东西的时候，我都会乐于去分享，即便是我付费了然后可以免费共享给他们，我也是非常乐意的。

我花了钱，一个人学习那就是原价，而10个人跟我一起学习了，就相当于我只花了十分之一的价钱来学习，剩下的那十分之九只不过算是我请他们学习。

如果他们因此而发生了改变，哪怕一点小的转变，也算是我付费有了价值，我也可以收获成就感。

如果他们还能给我正反馈，这就足够激发我继续去做这件事并且持续挖掘好的内容来一起学习和提升。

一个人学习收获和启发都是有限的，而一群人学习就是一群人的智慧共同分享，收获自然成倍增长。

如果他们学习后没有发生改变或者没有深度参与学习，那其实我也没有损失什么，我没有因此而花更多的金钱、心思和精力。

所以这是一件有价值、有意义还没有损失的事情，值得去做。

2、合伙人建议我放弃中欧商学院而去申请斯坦佛大学的EMBA

世界那么大，在有限的生命中我们有能力的时候，都要去看一看，让生命宽度拓的更宽阔。

能去国外看看更大的天空，那就要把握好机会，努力争取。

【今日启发】

1、《认知觉醒》

（1）大脑分区：本能脑、情绪脑、理智脑。

           3.6亿年-2亿年-250万年；100岁-55岁-不到1岁。

（2）人性：趋难避易、急于求成。

（3）焦虑：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心，焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。

急于求成，想同时做很多事。

避难趋易，想不怎么努力就立即看到效果。

（4）耐心：学习量远远没有改变量重要。

耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。

（5）行动力不足的真正原因是选择模糊。

当我们没有足够清晰的指令或者目标时，就很容易选择享乐，放弃那些本该坚持但比较烧脑的选项。

消除认知、情绪和行动上的模糊。

（6）凡事被某件事击中， “动了感情”，就要有意识地提醒自己追问原因。