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【开卷有益】听书《先发影响力》

蔡加尼可效应，未完待续，可以很多的治愈拖延症！

作者自己是个作家，总受到稿子写不完的拖延之苦。但他的一个作家朋友却总能源源不断地写出文章和书。请教之后才发现，她的“大招”就是每次自己的写作定量快要完成时，即使她已经有了想法，也不会继续，说停就停。这样做的结果就是她自己也没法拖延，因为注意力总集中在还没落笔的想法上，于是没休息多久就得把“未完待续”的坑填上。作者说，现在这个方法也被他本人用得风生水起

引用了作者一段话！这个方法觉的很好！

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【开卷有益】听书《原生家庭》

语言虐待型多母，孩子会缺乏自信，感到自卑，完美主义，拖延等症状！

我就是上面的症状，觉得自己很幸运，努力可以改掉！

很充实，早起学习，加油！越努力越幸运！