2024-05-30 如何复盘

2024-05-29  本文已影响0人  李子心诚

一、复盘的具体方法,强调每次改变一点点,不要犯一样的错误,复盘就像是检查,需要仔细思考自己过去发生的问题。

复盘的目的是为了看过去一段时间内自己做的事情如何

每次改变一点点,不要想着一次性改很多,长期来看是最高效的方法

复盘就像是检查,仔细想一想自己过去发生的问题,避免再次犯错

二、如何通过复盘来避免跳进同一个坑里,需要批判性思维和积极的态度,同时要站在旁观者的角度来审视自己。

 复盘的目的是避免重复错误,不要跳进同一个坑里。

 尝试用旁观者的视角来审视自己,挑错是非常困难的。

 通过足够的动机和热情来改变自己,跨出舒适区。

三、如何克服改变的恐惧,通过每次改变一点点,强调每次都要站起来,做好准备,不要过多担心失败,选出自己认为最重要的部分去调整。

想要改变需要先想清楚,但知道问题所在比不知道要好

 克服恐惧需要每次只看到眼前的这一步,每次改变一点点,强调的是每次

 人生的答卷不需要满分,只需要选出自己认为最重要的部分去调整就可以了

四、如何通过复盘来提高自己的能力和做出更好的选择。强调了重要的事情要尽力去做,不要害怕失败,不要想太多。

 做事情要尽力做到最好,教书要比其他老师准备更久

只有做好了才可以打,不要自我满足,要有效果

觉得重要就去做,不要害怕失败,不要想太多,避免完美主义

五、如何从小目标开始逐步实现大目标,以及如何使用表格法进行战略规划和复盘。同时强调了理性分析和长期效果的重要性。

从简单的开始做起,不要一开始就定太大目标

 不要定太完美主义的目标,每天做好,长远来看会变好

用表格法分析利弊,帮助做出战略规划,再进行复盘

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