开心点，我来了

99.99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事。所以，唯一的办法就是行动起来，认真做完事情，战胜焦虑，战胜那些心里空空荡荡的时刻。

开心点，我来了

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在大多数时候、没有什么明确的原因就会感到焦虑，事实上什么都干不了。这就是最近的状态。

咋了？

正常人在面对困难或有危险的任务，预感将要发生不利的情况或危险发生时，可产生焦虑（一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态），这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。
焦虑并不是坏事，焦虑往往能够促使你鼓起力量，去应付即将发生的危机(或者说焦虑是一种积极应激的本能)。

也许，这就是正确的结论。

所以，从学习开始。背完一个句子，再背一个句子，再继续。学完一个课程，再学习下一个，再继续。所谓的焦虑就不知哪里去了。

可是，生活里的焦虑，该怎么办？

每天闭上眼，总能浮现出未来自己的样子，是那么地令人讨厌，令自己讨厌，手里的拳头紧紧攥着，去抱紧自己，仿佛黑暗吞噬了一切，只剩下一个跳动的心脏。

哪里能裂开，那里就会有光进来，照亮一切。如何裂开一条缝？

在这漫长的一生中，时间总是过的很快，可能来不及享受阳光的沐浴，生活里早已没有了氧气，哪里有能量去劈开一条缝隙。

世事混沌，又秩序井然，从来不会让一只苍蝇戴上王冠，承受命运之重。

如果生活就是一种折磨的话，那么就让我那柔弱的躯体来承担一切，更何况我终究会变成自己所讨厌的样子。在心里掠过的一阵风，可能会让自己抱的更紧，但终究会过去，留不下任何叹息。

你看这不就是焦虑吗？

今天工作还没有做完，今天的学习任务还没有完成，今天作业还没有写，你还让我焦虑，可不，又……。

开心点，我来了。