1 记忆力训练：数字能量密码有多强大？

前几天，我偶然间点开一个平台，听了三次“快速提升记忆力”的直播课，感觉自己最近几年忘性大，是时候该提升一下大脑，要不然会越来越笨。

老师的讲解我90%都没有听懂，主要是“数字能量密码表、26个英语字母编码”等这些基础的东西，我很少接触，更别说记下来。

不过，对于老师讲的提高记忆力的方法，我很感兴趣，尤其是数字密码、记忆宫殿、思维导图这些方法。

我听完老师的直播，认真做笔记，遇到不懂的地方就查阅相关的资料。

昨天把老师讲的“数字能量密码表”抄下来，试着背了11个数字，晚上睡前复习。

今天早上起来，大脑开窍，把11个数字通过关键词联想成自己的画面，顺利记住（0 00 1 2 3 4 5 6 7 8 9）。

数字能量密码到底有多强大？期待中……

老师说，刚开始学，可能会比较慢，通过一段时间的刻意练习，你的理解能力、联想能力、画面感、专注力等都会得到提升。

的确是这样。我没有急于报课，怕跟不上，想先自己把基础打牢，再跟着老师一起学。

金句：好记忆绝对不是天生的！