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生姜桂圆红枣枸杞菊花玫瑰花茶

2020-03-09  本文已影响0人  紫蓦Lin

      岁月催人老,现代女性日夜操劳,要学会微笑,坚强地生活,好好爱护自己的身体。熬煮生姜桂圆红枣枸杞菊花玫瑰花茶,白天饮用,坚持一周喝三次:可以调节内分泌,蔬肝明目,补气血,暖宫,除湿美容……

原料:生姜6片  桂圆干8颗  红枣6颗  枸杞8个    菊花米约30粒  干玫瑰花苞10朵    水约1升

制作流程:

1. 生姜洗净,去皮,切成片。

2. 洗净的桂圆干、红枣、枸杞、菊花米、玫瑰花苞和生姜片一起放入养生壶。

3. 加入水,盖盖,点击花茶键,熬煮15分钟。

4. 完成后,关闭电源,开盖。

5. 将生姜桂圆红枣枸杞菊花玫瑰花茶斟入杯中,温热可饮,桂圆肉和红枣肉可食。

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