生姜桂圆红枣枸杞菊花玫瑰花茶
2020-03-09 本文已影响0人
紫蓦Lin
岁月催人老,现代女性日夜操劳,要学会微笑,坚强地生活,好好爱护自己的身体。熬煮生姜桂圆红枣枸杞菊花玫瑰花茶,白天饮用,坚持一周喝三次:可以调节内分泌,蔬肝明目,补气血,暖宫,除湿美容……
原料:生姜6片 桂圆干8颗 红枣6颗 枸杞8个 菊花米约30粒 干玫瑰花苞10朵 水约1升
制作流程:
1. 生姜洗净,去皮,切成片。
2. 洗净的桂圆干、红枣、枸杞、菊花米、玫瑰花苞和生姜片一起放入养生壶。
3. 加入水,盖盖,点击花茶键,熬煮15分钟。
4. 完成后,关闭电源,开盖。
5. 将生姜桂圆红枣枸杞菊花玫瑰花茶斟入杯中,温热可饮,桂圆肉和红枣肉可食。