DAY4你是会学习的人吗？

一、大侠分享：

行动改变思维

思维改变命运

你的现在蕴藏着最美好的未来

1、三招搞定家庭和工作平衡

①在存量里寻找金矿，所有的努力都不会白费

②不按时进行写作，与自己对话，疗愈自己

③领跑到百岁，放大人生使命。

一是三我合一。本我、真我、超我合一。

二是去爱去工作。喜欢的事、擅长的事和帮人的事，三圈合集。

三是爱运动、爱学习、保持好心情，内心富足、自信开朗

2、三大刚需（每个人活成想要的样子，只要内心充足）

变美、变现、撩人成交

3、高效的学习方法

用写作的思路去画画；用画画的思路去演讲；用演讲的方式去生活

融汇贯通，活学活用

二、海明教练：

1、打造多维竞争力

差异化思维，1.0到2.0到3.0

如微信加好友的升维，1.0是加上就完成了；2.0是加人后记录时间、地点和需求等；3.0分享自己可以给别人提供的帮助

2、触摸底层规律和底层逻辑

破除偏见，时刻提升自己的动力

别人做加法，我们做除法

3、打造超强学习力，让刻意学习像呼吸一样轻松、简单

①用碎片化时间小步子持续精进

②把别人的高配变成自己的标配

③转化思维，把学习内容像吃饭一样，当成日常修行

4、学会读活书

①找自己身边的牛人做自己的教练

②链接高手，向其学习，刻意练习

5、打造自己值钱的能力

①值钱的能力就是解决问题的能力

②自己读书，升维到为他人为大家读书

③把读过的书转化为生产力

6、十倍速的精进

①自我介绍打磨和精进

②用别人的问题打磨自己的刀

③自我反思、学习精进、刻意练习

7、学习迭代的能力

快速学习的能力

快速学习并且能落地

8、二十字方针

行动起来，大胆假设，小心求证，快速迭代

9、提升心力

①真正的贵人是自己

②5个维度提升心力

链接力、自控力、耐受力、复原力（从负面当中找到益处）、愿景力

心中有愿景，有使命，生命成为他人的祝福

收获：

1、还是要加强输入

2、树立信心，别人能做到的我也能做到