第一次感觉抑郁症离我如此之近

文/经年雪白

活着太累，不如去死好了。当我脑海里闪现这句话的时候我自己都惊呆了。我就想小丑一样想看到自己自己一步步的瓦解和崩溃。习惯了一个人的我，竟然有那么一天会感觉莫名其妙的心慌，莫名其妙的留下眼泪。我拼命的往上看，命令一般的高洁自己，不许哭，不许哭，不许哭。

人吧总是有一颗拼命上进的心和拖延的身体，你的身体总是跟不上你思考的步伐。不过我想这应该是生活的常态吧。不然那些成功者怎么能被叫做是极少数呢。

抑郁症是病。有最新研究文献表明，是寄生虫引起的抑郁症。为什么抑郁症可能是寄生虫病。如下:

关于抑郁症的病源学中，最令人不寒而栗的一种理论是：抑郁症很可能是一种高度传染性的寄生虫病。

1）肠道菌群会通过影响神经递质，改变人的精神状态，因为人体内95%的血清素和50%的多巴胺产生于肠道，肠道也被称作是人的“第二大脑”。

而一线抗抑郁药的主要功能就是靠调节血清素治疗来治疗抑郁症的（虽然多数时候仍会复发，为什么？）。

2）大部分抑郁症患者都患有不同程度的消化系统疾病，如胃溃疡。最近发现，抑郁症症状可以只靠某些胃药就能逆转，而另一个方向，抗抑郁药同时也被用于治疗胃病。

3）抑郁症患者消化道的菌群分布与常人有显著差异，有研究者通过把抑郁症患者粪便中的微生物移植到大鼠体内的方式，成功令大鼠感染上了抑郁症。

4）人身体中的微生物数量比人体所有细胞的总数还多20%，而一个人的个性、喜好以及自由意志，至少有一半是由这些微生物所决定的（所以这就是为什么那些换头术和只冻结大脑的人体冷冻术必定失败）。

5）大脑通常被认为是一个无菌的器官，因为受到血脑屏障的保护，不受细菌侵袭。但最近发现细菌可以通过迷走神经进入大脑中，并且这些细菌有着特定的喜好分布。

6）肠道微生物通过“微生物-肠-脑”轴来影响大脑功能和行为，并可以改变海马区的miRNA和mRNA的表达水平，而海马区是抑郁症患者与正常人差异最明显的脑区之一。

7）一个常被提到的寄生虫影响宿主神经状态的例子是猫弓形虫。猫弓形虫的感染路径是：通过感染老鼠，影响老鼠的中枢神经系统使得他们行为更具冒险性，从而更容易被猫吃掉，然后感染其他的猫作为新的宿主。被感染后的老鼠杏仁核受损，对猫的恐惧感降低，还会受到猫尿的引诱。而女性感染弓形虫也可以增加自杀几率。

另一项针对20个欧洲国家的研究报告表明，弓形虫感染率也和国家人口自杀率呈正相关。

那么可以猜测，女性容易患上产后抑郁症的原因，是不是因为体内那些微生物决定杀死宿主人类了呢？（因为已经完成了感染下一代）

8）尸检结果表明，自杀的抑郁症患者的大脑中有炎症标记物存在，这些炎症标记物代表了免疫系统对某种病原体应答的激活，这些病原体可以是寄生虫、细菌或病毒。

另一个问题，如果一切都是由细菌而引发的自杀，那么生物体还存在着纯粹的“自杀”这个概念么？

9）因为个体差异，一个人可能携带潜伏感染但对抑郁症状没有显著症状。

我并不是想告诉那些抑郁症患者应该怎样积极健康的面对生活，乐观开朗的面对身边的人 。我只是想对那些在负面情绪爆棚边缘游走的人，你们别害怕也别自责，抑郁症是一种病，就像你感染了细菌继而感冒了一样。对，抑郁症就是如此简单。

或许你曾经过习惯了一个人的生活，突然有一天你竟然会害怕一个人生活。不要鄙弃自己，根据马斯洛的“需要金字塔”到了一定的年龄就需要归属与爱的需要。我相信你身边一定会有个暖心的陪着你的人 。如果没有，那你可以选择我，我愿意陪着你，就如两颗黑夜中的小星星。

可能伴随在其中的，你就看到人性的弱点，让你再也不想相信甚至说不想活在这个世界上。可是傻孩子啊，你还记得你曾经憧憬向往的西湖吗？你还记得你拼命攒钱想去的大理吗？你还记得成都吗？那些你向往的地方，那些被你喜欢了无数年的爱豆。你就这么走了，那么会不会有遗憾呢?

我知道，我知道，你会很难过，你就觉得没有人爱你，没有人关心在乎你的感受。可是你知道吗这世界这么大，深受困扰的就一定不是只有一个自己。

是的 ，一定会有人觉得你矫情，可是不要去听，也不要去怕。我们就一直在这里，等你过来拥抱。

第一次感觉抑郁症离我如此之近

亲爱的你，祝你好运。