自卑的主因:你不肯放过自己

自卑的主因:你不肯放过自己

说实话，我就是一个挺自卑的人。但人为什么会自卑呢？现在总结下我自己的感受:

1.原生家庭，父母很少与我沟通，缺少鼓励和批评。

2.自身的性格，内向。

3.长相一般。

4.敏感。

5.身上有一点缺陷。

其实一直想走出来，可它就是如影随形的。

很多事情，不敢去做，没勇气，怕犯错，很怕周围人的眼光。

会有自信的时候，可是持续不了多长时间。

感觉自己的确像个外向的孤独患者:有时候对人和很热情，还会结交很多的朋友，但是还是觉得自己很孤独。

自卑这种东西很可怕，想甩掉它很难。因为这样你会想很多无聊糟糕的事情，会影响心情。

现在想来自卑最主要的原因是我不肯放过自己，去接纳自己。如果反着来想和做就会好很多。

1.沟通少，就去沟通，不要在意所谓的长相，不是所有人都会长得很好看。

2.敏感会多想就出去走走看看，和朋友聊聊天。

3.身上有缺陷，就多看书多充电，多学习技能，总会慢慢淡化内心的不愉快，会快乐起来的。

总结:自卑只能自己改变，别人说太多都没有用，写下这些只想让自己更清楚的认识到一点，再这样自卑下去就是跟自己过不去。

自卑的日子和快乐的日子你选哪一个？当然是快乐呀。

顺便问个问题

小伙伴的自卑是怎样形成的，然后是怎么走出来的呢？欢迎你们提出走出自卑的方法，一起快乐阳光的生活下去。

自卑的主因:你不肯放过自己