运动塑造孩子的大脑，一本书教会你如何带孩子运动
发展心理学家艾莉森·高普尼克在《园丁与木匠》中提到：儿童在六岁以前，真正的任务不是什么学习读书写字和做数学题，而是玩儿 。
因为孩子的学习和成人学习方式是不同的。孩子学习是开放和灵活的，他们通过不断探索来学习，而成年人则通过利用现有知识获取新知。
如何玩，如何让孩子去探索？成为父母帮助孩子成长的一个新课题。
今天分享的这本书《运动塑造孩子的大脑》就从理论和实践中帮助父母解决这个问题。
这本书为我们详细介绍了0-7岁，关键运动的发展对孩子的重要影响。通过儿童发展规律，作者设计了一套精细易操作的模型，为幼儿运动和学习提供了全面的发展的支持。
通过这本书，可以让家长以及看护人能够尊重孩子的个性化需求，通过积极的运动帮助孩子学习。
通过脑科学的研究，作者为我们展示了为什么孩子需要运动以及如何在我们的照料和帮助下得以实现。
01运动对孩子的重要性
对于儿童，身体就是大脑的启蒙老师，而运动就是课程。
在生命的最初几年，90%的神经通路都要被建成。这些神经通路决定了孩子如何思考、如何学习。这些神经通路也塑造孩子成为一个什么样的人，她的兴趣和追求、成功和挑战以及对生活的态度。
而决定这些因素的关键就是在于她早期运动和感官体验所建立起来的神经网络。
让孩子运动，会对孩子身体带来良性的循环。
一个儿童运动的越多，大脑得到的刺激就越多，大脑得到的刺激越多，就越想获得更多的的刺激。
通过这种循环，孩子们不断的超越现在，去探索新的事物，获得新的能力。
对于孩子来说，学习不仅仅意味着会算加减乘除，会写字，读课文。
学习对他们来说，是一个探索的过程。他们要在成长中慢慢学会爱、学会专注力、学会责任感、学会控制能力……
而运动就是学习这些能力的和品质的基础。运动会让孩子更好的适应未来的社会。
那如何带孩子去做运动呢，作者给出了一个具体模型，来帮助父母。
02“动觉模型”帮助孩子动起来
早期，我也很注意孩子的运动发展。比如说抬头，翻身，爬行。但是在孩子会独立行走以后，觉得孩子会把家里搞得很乱，就会想着限制孩子，不让他乱跑，不让他乱翻东西。
很明显，我在限制着孩子探索的机会。
这本书，明确的表示，孩子的发育有着非常精细的安排和时间表，这是自然规律，孩子如果只跳过了其中一步，没有必要过分担心。
但是如果父母总是限制孩子，不让孩子顺应天性去生长，这将会多孩子造成不可逆的影响。
一年级，有的孩子写字不好，不是因为孩子不会写，而是孩子手部精细动作发展有所欠缺。手部肌肉没有得到发展。所以握笔姿势不对，写出来的总是不好。
作者为了让我们更清楚了如何帮助孩子运动，设计了一个“动觉模型”-三个感观工具+三个动力工具+语言工具。
运动塑造孩子的大脑，一本书教会你如何带孩子运动
感官工具
感官工具为孩子提供了大脑学习以及与外界交流所需要的基础信息。
运动促进孩子感觉器官收集信息，以供大脑分析。儿童运动越多，感官受到的刺激也就越多，这有利于孩子的学习。
在促进孩子感官发育时，父母一定要注意四点：
1.跟随孩子的兴趣，尊重孩子的反应
兴趣是最好的老师，我们在日常生活中，是要帮助儿童弄清楚他喜欢什么，而不是你希望他喜欢什么。
面对孩子不喜欢的东西，明显有拒绝反应的东西，我们可以等待合适的机会再让孩子尝试。
2.让孩子用自己的方式探索
说到探索，就想到各种脏兮兮的场面。比如有的孩子对水的兴趣，非常强烈，每天都要去水龙头旁边，然后把水弄得哪里都是。
面对孩子的探索，很多时候父母会忍不住去控制。然而，作者告诉我们，在保证孩子安全的情况下，应该顺应孩子的行为，让孩子得到更多的发展。
3.成为一个感觉榜样
如果你不喜欢某种事物，比如说黏糊糊的液体、令人毛骨悚然的蜘蛛。这个时候你要保持冷静，可以试着让爸爸或者其他的人带领孩子去感觉。
感官体验，就是用我们的热情，带领孩子积极主动的去探索。
4.对新的感官经验保持敏感
时刻寻找机会引进新的不同的感觉体验，慢慢地向孩子介绍新的感觉，让宝宝的大脑，感官和身体活动去完成体验。
儿童会通过感觉工具获取外界的信息。但是把信息转换成可用的知识这需要儿童实践才能实现。
运动塑造孩子的大脑，一本书教会你如何带孩子运动
动作工具
动作工具就是帮助儿童把信息转化为知识，真正实现学习的过程。
只有开始行动，他们才是真正掌握知识，而不是了解知识。
这个学习过程，有点像成人学习中的知行合一。知道很多道理却过不好这一生，其实就是因为只停留在了知道，没有行动！
儿童的学习路径也是要通过实践才能真正的掌握这些信息。
动作工具是协助儿童发展力量、协调性、控制力三方面的
值得注意的是，在儿童早期，过分的注重孩子天赋，只关注孩子擅长的动作，会造成孩子整体发展的不均衡。
身边有一个朋友家的孩子，特别喜欢跳舞，朋友就给她报了两个学习舞蹈的兴趣班。孩子也喜欢。上一年级以后，孩子老师对朋友说，孩子在班级美术课时根本坐不住，根本就静不下来。现在想想，可能是只关注孩子喜欢的运动，没有注意手部运动的发展，导致孩子去逃避画画这项活动。
所以在生活中，父母应该每天让孩子进行多样的活动，这样可以帮助儿童得到全方位的身体锻炼。
不断的让孩子尝试各种运动，面对孩子不喜欢的运动，让宝宝学习克服困难，不仅在身体上可以得到更好的发育，也让心理得到更好的历练。
还有我们关注的儿童时间管理，其实也可以通过动力工具帮助孩子意识到时间的存在。
孩子如果没有时间概念，那每天出门时，都会来一场河东狮吼。我们一边说再等她五分钟，她一边磨磨蹭蹭的。真让人生气。
还有的时候，明明让她再等我们几分钟，她还是会变得很不耐烦。
其实，这些都是因为孩子没有时间概念。我们大人认为分秒必争的概念，孩子并没有。知道这点，我们在对孩子说时间的时就要注意，把抽象的时间对孩子说的更具体一些。
书中分享了一个运动，非常值得让孩子去玩起来，在玩中让孩子循序渐进的理解时间的抽象性。
运动塑造孩子的大脑，一本书教会你如何带孩子运动
当我们已经了解运动是如何支持儿童发育的各个方面的时候，我们就要用到语言，来把这些身体和感官意识转换为更高层次的思考，推理和创造里。
语言工具
语言不仅仅是说出来或者写出来的东西，语言包括口述语言，身体语言，音乐语言，符号语言。语言是学习的关键枢纽，是通过正式学习的桥梁。和运动相辅相成。
对于语言培养，我们一点也不陌生。从孩子几个月，就对孩子不停的说爸爸妈妈，有的家庭甚至从胎教就对孩子进行音乐启蒙，我们这些无意识的行为就是在帮助孩子学习语言。
除了无意识让孩子学习的语言，书里提到的肢体语言和符号语言也是非常有必要学习。
肢体语言，是孩子最先学到的语言。温柔的抚触、微笑的脸庞，这些肢体语言都可以让孩子感受到父母对他的爱。
在交流中，肢体语言，可以将你要表达的信息转化为多感官的体验，帮助孩子更好的理解你的意思。
所以，不要吝啬我们的表演技能，给孩子来点夸张的肢体语言，触发孩子大脑中的智力和情绪联系，让孩子留下长期的印象吧。
符号语言是孩子在学习和外界交流过程中最后要掌握的的重要工具，符号语言关系到孩子的算术，写作，阅读。
符号语言在生活中，表现在正前方，左右，上下等一些抽象概念中。
生活中，有的人在成年后，依旧分不清楚左右。我记得军训的时候，经常会出现一些大乌龙。其实就是符号语言没有掌握好。
符号语言不需要刻意的让孩子学，但在生活中，我们要让孩子重复练习，慢慢地孩子就会形成固定地概念和理解，也会将这个概念应用于其他物体上。
在我们了解完动觉模型以后，就可以根据孩子的特性，让孩子引导着我们，给不同年龄的孩子设计独有的运动套餐。这也是本书吸引我的地方。
运动塑造孩子的大脑，一本书教会你如何带孩子运动
03你就是孩子最好的玩伴
新生儿-小爬虫-走不稳-淘气包-奔跑者-跳跃者，作者根据孩子不同阶段都给出了一些理论知识和具体的游戏指导。
而对孩子来说一天的时间怎么安排呢？作者在这本书中提到28原则。每天的让孩子把80%时间用到运动与学习类游戏，20%用到思考和于是方面的活动。
对于幼儿来说，放电真的很有必要。放电好了，孩子吃的香，睡得香。关于如何放电，这本书给出了很多具体的游戏类型。让你有更多的选择去给孩子放电。
1.角色扮演游戏
2.球类游戏
3.跳跃游戏
4.舞蹈
5.攀爬
6.玩水
7.打闹游戏
8.轮子类游戏
80%时间的可以用来玩这些游戏，一天中的20%时间让孩子玩一些安静思考的游戏。
1.创造力游戏
2.过家家游戏
3.讲故事
看完这本书，再也不用愁陪孩子每天玩什么了。每个时期我们只需要在保证孩子安全的基础下，深入孩子的兴趣，及时引入新的想法，让孩子主导游戏，尽情跟着孩子玩吧。
看完这本书，我对孩子成长过程中又有了很多新的认识：
我才明白，左撇子和右撇子对孩子的影响。
我才明白，孩子对五分钟、马上、差不多，这些时间词语是完全没有概念的。
我才明白，孩子用力过猛将东西碰倒，不是因为笨拙和顽皮，而是因为孩子的直觉没有训练好。
我才明白，想要孩子学会静坐，就要让孩子多动。
我才明白，有的孩子阅读困难，是因为视觉上有障碍。
如果你也非常注重孩子的整体发展，想了解孩子目前的能力，想清晰孩子的运动发展的方向，想帮助孩子建立自信心，可以详细看一下这本书，相信不会让你失望。
关于未来，我们不能确定，但是生存需要的底层能力是不会改变的。孩子的思维能力、专注力、运动能力、语言发展能力、创意能力会决定孩子成为怎样的人。而运动就是帮助孩子发展这些能力，让孩子更好适应未来。
愿每个孩子，都可以在运动中变得更强大！
运动塑造孩子的大脑，一本书教会你如何带孩子运动
