状态决定行动、行动决定结果

哈喽，大家好！我是惠惠，今天是2021年1月28日，也是我1000天打卡挑战的第169天！

今天我想跟大家分享的主题是：状态决定了行动、行动决定结果

生活里没有做不到的事，但需要有强烈的愿望，必要时应该不惜生命。——列·列昂诺夫

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我不知道大家有没有跟我遇到同样一个状况，当状态不好的时候，整个人就歇菜了：

元月26日，基本上是我们的收尾工作，这一天几乎欠款都收回来了。但还有一个10万的欠款，我却怎么也开不了口。

欠钱的客户跟我们很熟，人也很好！有时候往往就是越好的顾客，我们越不好意思开口！

在这一天当中，我就在想着要不要开口？我又要如何开口？如果不开口会不会给顾客养成一个习惯……一整天我都在想着这个问题。

当我把所有的精力放在这件事情上的时候，我发现整个人就比较躁得慌。此时整个人静不下心来，打开书没看两页就看不下去了。甚至到了晚上，我想写日记，才发现脑子里一片空白，完全不知道从何下笔。

直到下班的时候，回到家里。我打开音响，链接着手机，播放着音乐，跟着音乐一起狂跳，把自己情绪调嗨到极点！

跳了一会儿，觉得状态OK的时候，拿起手机、编辑了一条微信直接发给这个客户！没一会儿，这个顾客就回了我信息，让我把收款码发过去，当下就把钱转过来了！

也是在那一刻，我才发现很多事情是被自己演绎出来的，而当我想法越来越多，整个人就越焦虑，而这份焦虑就会影响了我的行动力！

02

生活中当我们面临着困难、不自信的时候，就会经常不在状态当中！当你如果不小心掉入情绪中的时候，那你就很容易被困住，而此时的你会离你想要的结果越来越远！

所以，状态很重要！那我们要如何调整状态呢？

第一：

昨天的我在没有状态下，我首先是回家打开音响，然后播放着自己喜欢的音乐，跟着音乐跳起来！每一会儿精气神就恢复了。

第二：

最近我在抄书，当我抄书的过程中，我发现整个人特别静，当你静的时候你会去思考，再思考的过程中，你的脑袋瓜里的思绪越来越清晰。

第三：

烦恼的事情需要一个输出口，不能憋在心里，憋久了会胀得慌。所以，有事情可以趁着这个机会好好跟信得过的伙伴聊聊。

第四：

看一场电影，当把自己投入在电影情节中，你会发现自己已经没有空闲来烦恼这些乱七八糟的事情！

第五：

睡觉，这也是我最喜欢的一种解压方式。

……

以上几点都可以放松自己，当然还是需要因人而异！无论我们要用哪一种方法，我们不能让自己一直处于低能的状态！

当发现自己状态不好的时候，即时调整！因为状态真的很重要，它决定了一个人的行动力，而行动力的快与慢将决定了事情的结果！