20190613苏漫行动日志-Day143

20190613    周四      北京

1.知乎回复私信和评论；

2.副业黑马社推文

3.女儿压岁钱的每月定投；

4.趁早塑身100天之D13打卡

20190613苏漫行动日志-Day143

5.演讲训练营第16天打卡、晚上参加千人团四营五营演讲比赛；

6.家庭

亲子时间管理践行打卡D404

女儿ienglish打卡上传截图D44

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7.感恩：

感恩老公早晨准备早点给我们、一大早楼下买菜买水果；

感恩演讲营的班主任、点评老师和主持人，让我顺利参加了人生第一次演讲比赛；

感恩演讲训练营的同学给我的鼓励和支持；

感恩女儿的懂事，自己在房间学习不打扰我；

感恩保洁徐大姐每次按时来家里打扫卫生，家里一尘不染；

感恩妈妈的姐妹发来跳舞的视频，为妈妈愉悦的老年生活感到开心。

8.保持觉知，时刻对不好的念头进行清理：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你！要开心开心开心！