一次“向内认知，向外行走”的“旅行”—趁早学院日本站复盘
旅行的魅力在于拥抱不可知的惊喜，在于沉浸，也在于体验。有人说：“同样的风景与不同的伙伴同行，会有截然不同的旅行体验”can't agree anymore。此次趁早学院的旅行与之前经历的任何一次旅行都不同，它让我了解了原来这个世界上还有这么多不同的活法，与众多拥有共同精神内核的小伙伴一起同行，有趣的灵魂相遇，迎来的必然是狂欢与不舍的别离，短暂的几天只能分享彼此生命中的一小段内容，今后我们会一同继续“灵肉双修”，人生的后半程，身体和灵魂都要在路上。。。
也许是天性使然，也许是身为摩羯座，打小起我就是个不追星的人。很难想象这样一个“爱谁谁”的北京姑娘，在跟着潇洒姐运动健身88天后毅然决然地参加了“趁早学院第二期日本站”的游学活动。参加此次活动的初衷说成实名追星有点惭愧，因为你想象不到大众读者对潇洒姐的狂热喜爱；说成游学玩乐又绝对低估了趁早团队的精心策划。因为这绝不止是简单的游学，能体会到途中每一项行程安排都是经过精心挑选的，毕竟大姐书中所讲，我们要“活得淋漓”，时间宝贵，更何况是有趣的灵魂碰撞过程呢！
“在隆冬，我终于知道，我身上有一个不可战胜的夏天。”——阿尔贝·加缪
于我而言，这个夏天就是我所选择的不可战胜的夏天。人到中年，不可避免的与中年危机相遇了。事业的瓶颈，爱情的不顺，身心的疲惫及体重的增加给了我不得不改变的理由。在参加这次活动前我不是没有试图改变过，我每天健身减肥、读书看新闻、学英语连接世界、值班看人间疾苦，有很多现实主义的事情等着我去做，相比于很多人的焦虑无聊，我只能说起码自己没闲着，也稍有成果。自3月来减了12斤的体重，5%的体脂率；坚持每天做“网红早餐”；熟知各大英文媒体最关心的头版头条；但突然觉得这又怎样呢？看着自己小打卡天数的日益增长，肱二头肌的线条逐渐成型，日拱一卒是能看到确确实实的成果，但总是觉得这一年自己少了点什么；似乎与原来那个总是爱说笑的Mocha酱有点儿渐行渐远了，有点儿“太认真”，有点儿被“任务”所裹挟，有点儿“没劲儿”。大姐在书里说“我觉得我的人生，一直在和没劲做斗争。如果经历一万个没劲才能到达那一个有劲，那一个有劲我也不想要了。”所以我来日本寻找自己丢了的灵魂，来体会不同活法的鲜衣怒马，来偶遇“世界上的另一个我”。。。
在趁早的价值观体系中，推荐的复盘维度是：灵魂、肉体、金钱。整个复盘的方法论是“计划，行为，结果，比对，追问，解决方案，再计划“的无限循环。复盘的核心功能是为自己建立一个系统。让自己做事依靠系统，趁早的效率手册也是帮助个人实现这点，能帮你分散精力和关注点，区别现象和本质。那这次复盘我主要分两部分：一：所走的路（所做之事）二：所遇之人来进行复盘。
一：所走的路（所做之事）
1现实版与潇洒姐一起健身，大姐说：“通往更高的路上一点都不拥挤，坚持住”。美丽的肉体能承载更加灵动有趣的灵魂，shape，shape，shape！
和大姐一起健身
2趁早学院课程：如果把这一天大姐所讲的任务当作是对“游学”口号的交付的话，那真真是小看了趁早学院的理论体系及宝贵的精神内核。
潇洒姐总说早在10年前就把自己的人生计划绘制成了一张“大表儿”，设计了自己的体系，并让这个体系体现在人生计划、代办清单和日常笔记里。每试错一回，交完学费，就会赶紧记下最新的认知和做事方法，形成自己专属的流程和表格。在此次学院课程中重点为我们讲述如何构建自己的体系。大姐把她自己的时间分布分为好看时间、好玩时间、心流时间、赚钱时间和生存时间。
潇洒姐作为一个有孩子的妈妈，有着你完全想象不到的曼妙身材，近距离看她就像一个18岁的少女。她总是开玩笑说她有“妖术”，甚至在她30岁那年写过一句“腰围是少女和大妈的分水岭，要拼死保持”的话。在这个灵肉双修的组织内部，我深刻体会到自己过得还是太“糙”了。回来后第一时间去皮肤科看了痤疮，收获是安耐晒里面含有酒精，皮肤敏感的亲们也不要用了！
旅行不是换个地方看手机，真正的好玩时间是能有沉浸式的体验，可以令你突然明白，哪些是真正重要的东西。去年我的游记《旅行会不会让我们成为更好的人》那篇文章有详细阐述，感兴趣的可以看看。
《心流》这本书是我自27岁后读过的认为最重要的一本书。随着时间的推移，人和人最终的分野，是由一个极其重要的能力——专注力与达到心流状态的能力决定的。大姐有她进入心流状态的心法，并完整的介绍给了学员们。其实心流的高峰体验只要体验过就不会忘记，多巴胺的作用可能只能维持一段时间，但内啡肽产生的持续幸福感才是我们快乐幸福的源泉。也许有的人进入心流需要不同的仪式感，有的人需要完整的时间，有的人需要更多的好奇心和认知升级，于我而言，此刻就在心流之中。。。
当小组讨论后，大家总结分析各个企业家后一致认为，当一个人成功后，那么她/他的生存时间、好看、好玩时间和心流时间最后都会变成赚钱时间，所谓躺着也把钱赚了。赚钱时间最好的状态是成为其他时间的产物，例如村上春树的写作时间。
3艺伎表演+怀石料理
京都艺伎
小姑娘才17岁，舞跳的美，人也说话特别温柔。Q&A环节同行的小伙伴一直在提问她关于学业和今后发展及薪水工作的问题，真心的关心和担忧，为小伙伴的同情心同理心点赞！我们不仅致力于变成更好的自己，也希望通过灵肉双修让世界更美好！
4京瓷公司参观
因为读过稻盛和夫先生的《干法》、《活法》和《阿米巴经营》，京瓷之行是我此次活动之前最期待的行程。稻盛和夫先生是日本企业界神一般的教父。一生创办了两家世界五百强的企业，京瓷集团和 KDDI 集团。在78岁高龄的时候，稻盛和夫出任日航公司社长，以零薪酬改革日航。一年之后，濒于破产的日航，盈利110亿人民币。稻盛和夫最核心的价值观：利他之心和敬天爱人。听过公司员工的深入讲解，对这家知名企业的内核精神又多了些体悟。
敬天爱人的社训
5茶道-高野山-抄经
日本是个讲究匠人精神的国度，做一件有价值的事，一直做。。。
在冲茶、抄经的过程中让自己静下来，体会inner peace，流水不腐户枢不蠹，那一刻，时间为你而静止。
抹茶+七夕甜点
一期一会
福智院
高野山禅修
6奈良公园
会鞠躬的奈良小鹿
亲近自然，体会人与动物的和谐共处。
7温泉+素斋
食物精良，你就精良。体会身心的愉悦，与小伙伴一起温泉共聊如何让身型更美，在温热泉水的包裹下，身和心都得到了滋润。
二：所遇之人
大姐的女人们
与大姐京都搞笑CP
现实中的潇洒姐不是刻板印象中的企业家、作家的样子，而是一个爱玩爱美的16岁少女。大姐有少女的玉腿和纤细的腰肢，支撑起她强大脑力和精神内核，是每一个趁早星人的榜样和力量。有的偶像就是她说一句话就会让你醍醐灌顶，但有的即使不说话，默默观察她，就能体会到“优秀”存在于微末之中。
在参加活动的10天前有个插曲，意外与大姐在北京来了场“偶遇”，地点—东方新天地。神奇的是“克制”的我们都多看了彼此“很多眼”，但是没有攀谈，甚至大姐把我拍进了她微博的照片里，宇宙的吸引力会让有缘的我们在合适的时间相见。当日我跟趁早工作人员说这事的时候，她表示大姐也知道，给我的第一反应是一个词：ENTREPRENEUR！企业家的过目不忘太厉害了！现实中的大姐是鲜活的，亲切的，毫无偶像包袱的。能在现实中相遇相识真的是一件开心的事！
此次更多的收获在于认识了另外19位的趁早星人以及趁早团队的工作人员。灵魂的碰撞在于挖掘不同的人生活法，有精英的创业者，有活力的大学生，有全能的宝妈，有在非洲工作过的勇敢姑娘，有暖心的二姐，有亲切的小管家，有细心负责的大表哥、二表哥，有未出道的叮叮和卡哇伊的金金。。。深夜卧谈收获了很多的欢笑与感动，那一张张明媚的笑脸刻印在了我的脑海中。人生更多的是选择，去实现生命的各种可能性，我会努力的，请给我努力后的运气。
一个侠，遇到了另一个侠；深夜喝酒，黎明别过。
时间永远分叉，通往无限个未来，愿我们都成为更好的自己，相逢在更高处，时间看的见～
2019-07-08日
于北京
