腿粗，是因为你不会站

   

腿粗，是因为你不会站

      其实我看起来很瘦。认识的人见了我也总爱说:  看你，多瘦！一米六六的个子116斤，要说分量也不轻，为什么看起来瘦呢？因为我腰细胳膊细，重量全在两条大腿上，裙子一穿遮住了大腿，所以看上去瘦瘦的一个人。但你知道，穿牛仔裤便成了我的灾难。

      我百思不得其解，为什么我的两条大腿就这么粗呢？

      这段时间开始学习瑜伽，终于使我明白了，腿粗的原因是我站立，行走，活动时用力方法不对。

    瑜伽老师在训练时要求收腹提臀，这大家都知道，最重要的是她要求大腿使劲绷紧上提，两条腿稳稳地踩着地面，这就是根基。而在这之前我是不知道的，干什么都是腰使劲儿，怪不得腰老不舒服。

      我想以后用这个方法多练习，一定会把大腿的肥肉练成瘦肉，就像老师说的: 同学们，你们去超市看到肥肉紧致呢，还是瘦肉紧致？

    两条修长的美腿正在向我召唤，看来我得铆足了劲儿去练瑜伽了。

腿粗，是因为你不会站