生活的碎碎念

【齐帆齐微课】

最近一段时间，晚上总是睡得比较晚。

一是因为手头的事儿没有做完，所以必须推迟睡觉的时间 。二来是为了等加班晚归的先生。我到阎良上班以后，先生加班的次数是越来越频繁了。好几次，他回来已经过了了凌晨十二点。对他的晚归，我颇有怨言 。

不是厌烦他工作的繁多，而是对他为了工作而不注意身体健康这一做法的不满意。

对上班族而言，永远有一大堆干不完的工作。原以为自己加把劲把手头的工作干完，可以稍微喘息和休息一会儿。谁知道这项工作还没干完，新的工作任务就又布置下来了。于是，只好又继续埋头苦干，然后不断期待新的工作能早点完成。

每次加班归来，先生说的最多的话就是，“把人能累死，这工作怎么就没有个穷尽呢？ ”

起初不知内情的我还不断劝解他 ，先把手头的工作予以分类，要紧的事儿先做，不太急的事儿先往后拖一拖。

对我的说法，先生只好叹息不已。他手头的事没有一件不着急，都是催着要结果 。即使他一天二十四小时不休息 ，那些工作也是干不完的。

看着他满脸的无奈表情，我不知道该如何去劝解。

于他而言，工作是干不完的。而进入新单位的我，对工作也渐渐有了与他相同的感触 。

早上8点之前，我进了办公室，随后就进入工作模式。备课，上课，批改作业，收发邮件，撰写学校公众号需要的稿子。刚进入办公室的时候，还因为自己起床太早了，有一些精神萎靡不成 。然而，一旦在办公桌前坐下，想到当天必须要完成的那一大堆事情，困乏的深情早就消失的无影无踪 。

没课的时候，在办公桌前一坐就是一两个小时 。对着电脑办公，忘记了喝水，有时甚至忘记了上厕所 。

同办公室的杨老师一再给我说 ，不要给自己留的工作量太大了，一定要注意身体的劳逸结合。

话是如此说的，然而，工作一旦分配下来，今天推到明天，明天推到后天，推来推去最终还是要做的。与其如此，还不如早点完成 。

突然间，觉得我和先生在对待工作这件事上，有类似的共同点，都是不愿意将工作拖拉起来。正因为如此，晚睡几乎成了我们的生活习惯。

我学过一段时间中医养生学，知道晚睡对身体危害很大。其实，每一天我都想着早点休息。然而，工作的忙碌，写作提升的需要，以及两个未成年的孩子需要照顾，这些现实让早睡几乎成了我的一种奢望。

虽说如此，从健康角度而言，还是要尽可能早些休息。

为此，我和先生达成一致，每天晚上睡觉最尽可能赶十一点之前休息，最迟不能超过凌晨十二点。因为，第二天早上，我还需要早起去上班。

先生说，希望忙过这段时间，他能够早点下班，不再频繁加班。而我却觉得，还是早早上床休息，再也不能继续消耗自己的身体健康了。

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22年度年度营第（41）篇，1030字数，共累计字数48591