年度计划周复盘20190317

重点：细分领域的进展

总结：

习惯培养：完成了习惯培养的招募文案初稿，但是总感觉要改变的地方太多了。

心理陪护：在微信公众号上大概搜了一下，没有看到合适的社群只是一些相关的文章，但是也没有细看。

时间花费：没有做到每天30分钟，也就坚持了一两天。

心里知道这一块很重要，但是为什么就是不愿意花费时间在这儿呢？可能还是觉得现在的生活还可以，没有那么迫切的需要去做这个。还有一个原因是因为其他的事情（比如日更、学英语）都已经进行了一段时间，如果因为这个事情停下来感觉有点……所以还是先完成了其他的事情，再来做这个事情。但我这种想法也不对，不是做了这个事情其他事情就不能做，但是从实际情况来讲，我的时间实在是安排不开呢。

调整：还是要找到自己的时间漏洞，30分钟时间肯定是没有问题的。我还是在给自己找借口，可能最根本的原因还是觉得比较难，不愿意去做。

一、学习方面：

1.完成复盘300次。参加复盘课程4次，提高自己的复盘能力。

总结：记得第1次参加反思，也每次都很期待老师的反馈，但是现在第二次参加，感觉不像以前那么期待，是成老油条了吗？

老师发布的每天一个主题，这个方法很好，能够吸引大家，让大家有新鲜感，以后我办训练营的时候，也可以采用这种方法。

调整：不知道该如何调整，还是先专注于自己的反思吧。

总结：

反思营中老师有一个要求，要我们与两个小伙伴说出对她的爱，欣赏，以及自己的困惑等各方面的信息。

因着给一位老铁写的文案提了点建议，与那位老铁有了一些互动，有了进一步的沟通，也算是完成了老师的一半要求。

从这件事让我感受到，其实要与别人有互动，就是要关注到别人的需要，而不是简单的打招呼，注意到别人有需求的时候及时给予帮助，哪怕这样的帮助是微不足道的，但是有反馈就会给人鼓励，这一点点的反馈也表现出你内心的慷慨。

调整：顾到别人的需要并及时帮助，哪怕这个帮助特别的微小，这会锻炼自己有一个慷慨的心。

2.完成简书300篇。参加3个写作班，提高自己的写作能力。

总结：

简书总共完成了66篇。本周的日更文章7篇，达到要求。

调整：

本周完成的不错。已经重新回归到正常的轨道，接下来要提升的就是文章的质量。

考虑要上培训班，咨询了一位老铁她上培训班的情况，但他上的那个培训班并不太适合我。关于培训班的事我也一直没有花精力去找，因为我担心自己顾不过来，所以就一直犹豫要不要上，但我坚持每天日更，时间都已经花了，我为什么不把它做得更好，所以这个培训班还是要去上。文章写好了对做好细分领域这一块也是很有帮助的，写好文章是基础。

3.英语流利说（学习效率90分，得分91分。），就可以拿回499元学费。

总结：

虽然目前的学习效率还是85分，但其中听原音的比例下来了，我需要调整。得分91分。

调整：

继续坚持，提高听原音的次数。

二、健康方面：

5.运动：跑步里程1000公里。

总结：保持得不错，每天三公里。继续坚持，没有什么要调整的。

6.饮食：少吃多餐，一天吃五顿，把胃养好。

总结：本周状况还可以，就是每天到下午的时候还是会肚子会饿，所以下午三点一定要注意进食。

三、属灵方面：

7.每天有晨兴。——每天都有

8.每天与孩子读圣经并一起祷告。参加亲子营活动一次。——正常

没有什么需要调整的。

四、人际关系方面：

9.每周有意识关心一个人。

总结：去看了一位姊妹。

调整：虽然有做，但还是感觉这点对我来说有点难，感觉自己好像是一个不太会顾到别人的人。出差期间也没有想着给孩子打个电话或发个信息。

10.协助孩子完成喜玛拉雅录音频300集调整为培养孩子的阅读习惯。

总结：已经开始和孩子在睡前10分钟阅读，有的时候孩子想听故事不想阅读，但我还是坚持让他阅读。

带孩子参加了语音写作，写了一篇文章，孩子自我感觉不错。她希望阅读她文章的人能够比我多，我说那我就给你开个简书账号吧。

调整：带着孩子坚持下来，也要找各种的方式，让孩子有兴趣坚持下来，不是强迫。

11.良好的人际关系，家庭和睦。

总结：坚持每天写孩子的优点。

调整：继续坚持

反思：

虽然目前整体的学习状态看来还是可以，但自己总有一种感觉是为了学习而学习，不是自动自发，可能还是因为没有使命感吧。是没有找到自己的兴趣所好吗？但不是有了兴趣才会做好，是做好了才有兴趣，还是有些迷茫。我是应该强迫自己去做，但是好像又强迫不了自己，总是给自己找很多理由。