【笃行班公益篇第25天】

致良知线上第45期笃行班公益篇学习第25天

时间：2024年12月26日

姓名：张利平

地区：云南昆明

志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿家庭幸福美满。

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【金山文档 | WPS云文档】 45期笃行班公益篇功课时间接龙表全体

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今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习音频课程心得✔：2分

美好的一天从学习阳明心学开始，今天学习郑显国老师的《良知才是源头活水》，感恩老师得分享。

原文学习：

“与其为数顷无源之塘水，不若为数尺有源之井水，生意不穷。”时先生在塘边坐，傍有井，故以之喻学云。

“与其要一个数顷但没有源头的池塘，不如要一个只有数尺但有水源的井，这样水流才能源源不断，才不会干涸。"当时，先生在水塘边坐着，旁边有一口井，于是将它拿来比喻做学问。

先生认为数尺有源之水井，生意无穷，可以不断发掘，水源源不断冒出来。数顷无源之塘水，由于没有接通水源，是一潭死水。做学问也是如此。接通天地万物大道，学问就会充满生意，不能做那种貌似宏大，却无源的学问。

通篇文章阳明先生都在讲做事是先修心还是学习方法的问题，尤其是这一段简直是画龙点睛之句，形象的说出了做事成功的方法，无论对我们做任何事情都非常有指导意义，我们修好自己的那颗心就是向内求，就是有源之井水，而先学习方法就是向外求，就是无源之塘水，只有向内求才是最正确也是唯一的成功方法。

践行感悟：

儿子昨天没去学校上课，主要原因是早上喊他起床，实在是起不来，内在的原因还是他自己内心想休息吧，喊他几次都说太困了，可能是快期末了，对于复习方面也有点累。自己内心纠结了一下，还是不喊他了，让他睡够了吧，于是儿子睡到9点自然醒了，马上问我几点，他还担心我会骂他，我说，儿子说够了吧，说的舒服吧，儿子听到我愉悦的口吻，也放下了恐惧心。接着我带着他背着书包一起上班，按照学校的节奏带着他一起复习，虽然今天没去学校，不过儿子复习的还是很认真的。当别人问儿子为什么没去学校时，我就说孩子没睡够，今天早上在家休息了，当我说这句话时，内心很是舒畅，也不回在意别人对孩子的评价，对我的评价，我想这也是学习以来修心给自己带来的吧。孩子一天不去学校没关系，但内心有了对学校的厌烦就得不偿失了，下午老师在群里发关于复习的情况，我和孩子刚好也和老师得吻合，接着老师让孩子准备2B铅笔，明天要练习一下答题卡，儿子也积极的准备，而且也意识到期末的重要性，还说马上要考试了，不能请假了。昨天晚上孩子也是早早的睡了，所以今天早上自己主动起床穿衣服，早早的去学校了。而且这次爸爸对于孩子不去学校也没有抱怨和批评，而是看到孩子的需求，我想这也是修心带来的那份稳定，精心所带来的面对事情的积极心态吧，不把事情绝对化，而是更好的引领孩子更好的成长，每次的经历也都是见证孩子的进步吧。

沙子堆里找黄金（每天找爱人、孩子的优点，肯定自己），在爱的表达、接纳、欣赏方面每日反思并分享感悟：

1.【肯定自己】

让自己情绪稳定，给孩子最好的陪伴。

2.【挖掘孩子的闪光点】

子馨：

亲爱的女儿，对于月考成绩坦然面对，只关注自己的努力，对于成绩只是一个呈现，不会去纠结她，真是感受到你现在的稳定。

子聪：

亲爱的儿子，今天自己起床，做的太棒了，相信你会坚持做到早起早读的，我们一起加油。

妞妞：

亲爱的妞妞，你是那么甜心可爱，每一句话语中都透着满满的爱。

3.【肯定伴侣】

亲爱的老公，生意上的事情，你是做的值得人信任，因为你总是为他人解决他的需求，给到他人最好的服务。

4.【情绪管理】

学会在生活中给人情绪价值的提供，让生活更美好。

5、①读家书后感悟✔：1分

感恩雪娟老师的家书《认识自己，从心出发》的分享，雪娟老师的分享好有画面感，一句句我行……别人不行的发问，真的发现自己在生活中的只看到自己，没看见别人，当换位思考后才感受到别人的感受也是自己的感受，今天得分享也是对我自己的对照，我的孩子也会和我说过，为什么我不行这样的话，今天再次照见自己的内在，接下来也是更好的觉察自己，成长自己。

②听点评感悟✔：1分

感恩老师的精彩点评责善，今天听到关于情绪的分享，想到一句话就是每个人都会有情绪，就看你如何更快的转化情绪，让自己不被情绪操控，需要多多践行。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）1）是否精准做到 ：

2）做到后的感受启发：

本周每天诵读《论语》，《大学》，《教条示龙场诸生》，《心经》，《传习录》。诵读经典，提高心灵品质，让自己更静心。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献

新系统学习课程链接如下：

https://wx69f4abe7422bb45e.m.soho001.com/pages/traincampDetail/traincampDetail?id=169272213520241125233054&shareUserId=147394057920240229225647