心理咨询室里的故事14

《日益亲近 心理治疗师与来访者的心灵对话》之第二年2月24日

心理咨询室像是一个神秘的山洞，里面似乎一直闪烁着我们所需要的温暖或希望之光，而当我们试图走入，感受到的却是更深的黑暗、潮湿和绝望。我们并不确定穿过了这个山洞，是否可以看到完全不一样的天空。

什么是糟糕的亲密关系

亚隆是如何看待金妮的男友的呢？从他的笔记看上去，卡尔不是绝对不是可以帮助金妮成长的人，很可能的是，卡尔对责任回避的处理，加重了金妮对责任的过于承担。

我对她的描述的第一反应是，这证实了我对卡尔的第一印象。他说了一句极其无情的化，这句话应该激起了金妮的愤怒。
她每时每刻都生活在恐惧中，担心卡尔会突然提出分手。

对很多人而言，陷在一段“糟糕的关系”中，常常是不自知的，比如金妮潜意识对卡尔有着很多的愤怒和不满，却没有办法觉察到。因为对金妮而言：没有关系，更加可怕。所以，她宁可假装没有问题，过渡承担两人关系的责任，以防止孤独的生活。然而，这样的关系无异于饮鸩止渴。

改变的转折

亚隆清晰的意识到他和金妮可以工作的重点，他一致试图帮助金妮将这部分感受从潜意识带到意识层面中。

在昨天的幻想中，她有一次想象离开卡尔甚至自杀。在梦里，她和卡尔被追赶着，卡尔被杀了。
但我无论如何都无法让她明显地体验到她对卡尔德愤怒，连角色扮演都没用。我跟她排练，我建议她试着对我表达她的一些失望，这对她很难。

金妮有没有感觉呢？或许她还没有办法直接感受到对卡尔的情绪，但是她似乎已经逐渐表达出，对咨询师的愤怒。而这往往是治疗中极为明显的进步。

内在的那个我是了无边际的，说着诸如“滚你的！滚他的！滚她的！”之类的化。但仅止于此，永远不会自己说出来。
那个坐在皮椅子里的人就这样对你充满了感激，而我内心有个声音咆哮着：“滚你的！滚他的！”