2018-11-04瘦身复训第21天

早起空腹体重60.9kg

超级榜样的又一个21天复训到今天结束了，记得第一天61.9，今天60.9，目标60，最终还是没达到目标，但总算是少了1kg，成绩有一点，最主要的是让自己学会自律，自我控制是最大的收获。