获得成就感的方法

2016-10-09  本文已影响0人  星空仰望者

我们如何才能够有成就感?当我们做到别人做不到的事,或做到自己之前做不到的事时,我们就会有成就感。当我们给自己制定了一个目标,我们实现自己制定的目标的时候,我们就有了成就感。

当我们把目标当做山峰,把实现目标的过程看作是登山的过程,我们每上升一步,就会有一种成就感。所以,我们需要做的是:把目标细分为一个个小目标,每完成一个目标,可以看做是又上了一个台阶。

每一个台阶就相当于是一个我们能够够得着的、能够立刻执行出结果的小目标。我们把目标细分的过程,就是我们为了登上山峰为自己建立台阶的过程,完成一个个小目标的过程,就是我们一步步登台阶的过程。

当我们完成了一个个小的目标,我们的总目标也就实现了。当我们登上一个个台阶,登上最高台阶的时候,我们也就到达了山顶。

我们要做的就是开始设定一个个能够马上实现的目标,这是我们需要做的事情,当我们把这些目标给制定出来了,我们就离实现目标不远了。

细分的话,首先我们可以对目标进行横向细分,假设,我们要看一本书,我们可以把这个目标进行细分,我们可以对目标按照章节进行细分,可以对目标按照页数细分,可以对目标按照段落细分,然后就会一句话,最少的就是一个字,这种细分就是一种横向细分,看完一本书会花费很长的时间,可以我们看着看着就看不下去了,当我们把这个目标细分为一个段落甚至一句话的时候,我们就能够立刻执行出结果,即把这个小目标给完成。当我们运用这种细分方法把一本书给拿下的时候,我们就会有一种成就感。

还是这本书,当我们的目标是把这本书给完全吃透,达到学以致用的目的,这个时候,就不是简单的看完就可以,可是,我们还是可以对这个目标进行细分,怎么细分呢?先熟悉书的大概意思,能够准确领悟书中含义,对这本书中讲的内容能够运用到工作和学习当中,达到举一反三的效果。这就是一个纵向细分的过程,我们最终能够达到随这本书学以致用的目的。

当我们通过某种方法,完成了之前自己没有完成的目标的时候,我们就会获得成就感,这就是目标细分的威力,也是我们能够对自己所做事情能够获得成就感的原因。

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