自律篇（66）自制力与思维认知一样可以被提升

自制力是一种自我成长的力量。

自己都没办法控制自己，那你怎么能够，控制外界那些不定、未知的东西。

控制自己是为了放弃低级的欲望，去追求高级的欲望。

自制力是随时能够识别诱惑，知道诱惑，并且不去碰诱惑，绕开诱惑。知道自己的目标，然后长期向目标迈进。

坚持长期价值主义。

自制力与认知一样。只要通过不断学习、就能提升自己对自制力的掌控。

自制力提升，就是随时能够管控好自己。自己能够管控自己，那么什么东西都能学的会。

觉察自己的念头与行动，自制力就可以提升。

缺什么，就去补充这一块的认知，认知提升，然后大量付出行动，就能掌握这项技能力。