感恩日记

1.感恩瑜伽老师，今天专门练习肩部肌肉，有2位新学员进程比较慢，我有时候就会偷懒，肌肉放松，老师发现后立即叫我调整，1个小时后肩背轻松很多。

2.感恩球友的理解，周一就约了今晚6点吃饭，下午临时有事6点我到不了说不去了，发信息说让她们聚，结果因为我不是聚餐取消，下次再约。

3.感恩朋友送的人参，今晚炖鸽子汤，放了一点喝后真是暖和，人参大补没错，就是觉得有点渴，只能多喝水了。

4.感恩卖鸽子的老板，以前我从没提要求弄干净点，总是有部分毛蜕不干净，今天特意要求，还让直接把屁股去掉，到家一看真干净，用水一冲就下锅了。

5.感恩顺丰的小哥，真是有点辛苦晚上快9点了还在派件，努力的人一定会有收获。

6.感恩一起背诵101问的姐妹们，今天已经是57问，翻了翻后面的内容，从字面看预估已经背了3/2，如果没有大家的陪伴共同前行，我也就是读一遍就过了，用的时候又不会，这样每天打卡背诵，相信记忆会很深刻。

7.感恩白富美群里的姐妹们，每天分享美食、美文、美言、美行，在有能量的群里侵染耳濡目染，对自己的一日三餐也可以刻意的提高要求，秀色可餐从色相上提升。

8.感恩我们都喜欢泡脚，每天晚上做在这里边泡脚边写感恩日记已经成为习惯，非常的享受这个时间段。

9.感恩自己的坚持，天气虽然冷，早上打球、下午瑜伽都没少，有个好身体才能过好未来的生活。

10.感恩自己所拥有的一切，及遇到的所有问题，我对所发生的一切负100%责任。

我接纳自己的不完美，努力让自己越来越好，如果我有做不到的地方，请接受我的歉意:对不起、请原谅、谢谢你、我爱你！