自由的呼吸

        长时间的把注意力集中在一个地方或一个人身上，或长时间的沉浸在某种无以名状的情绪中，会渐渐地缺氧然后慢慢的窒息。被长时间关注的地方会发毛，或被长时间粘附的人感觉沉重而厌烦，损人不利己，何苦而为？

        当换个方向和角度，你会发现不一样的风景甚至惊喜。或换一种心情你会发现空气清新很多，呼吸顺畅不少，然后自由的吐纳。

        把注意力投放在其他更有价值或更值得关注的领域，比如读书、健身，比如孩子的陪伴与成长。我早就说过，比起爱人，读书靠谱多了，付出多少回报多少甚至更多，看起来领悟容易践行起来更难，既能悦己又能提高自己，何乐而不为？

        放弃灵魂捆绑，让心情更放松，让心灵更舒适，让脚步更轻盈，让呼吸更自由。