晨练日记20200730

在山花烂漫的时节你不去看花，

辜负的不是风景而是你的眼睛。

在风清月朗的时候你不去赏月，

辜负的不是明月而是你的心情。

在精力充沛的年纪你不去努力，

辜负的不是岁月而是你的生命。

今日晴

美好的一天从晨练开始

开合跳5分钟

跪姿俯卧撑4分钟

深蹲5分钟

登山跑4分钟

拉伸5分钟

听课20分钟

晨练结束

人生就是一场不断的失去，

不管是身边的人和事，

还是拥有的时光、精神、物质，

乃至上一秒的自己，

都请记得珍惜，

否则你只能对着远去的背影叹息。