0514流水

【56.8】体重依然增长。

醒来爬楼梯爬了二十分钟，然后就是吃绿豆银耳莲子汤，吃的有八分饱了，去食堂又吃了牛肉粉丝汤和火龙果和蚕豆米炒笋子。

中午出去吃了麻辣烫和肉夹馍，吃到十二分饱，明天会不会涨三斤？

下午吃了两个小橘子。今晚克制住少吃点。

晚上确实克制了一下，吃了点皮蛋，吃了半个火龙果，主要也是晚上一点都不饿。