晨间日记

起床7：30

晚上中途醒：3：00—3：30

        原因：生物钟紊乱

        做什么：继续睡觉

7：30—9：00看小说《心理大师》（收）

早午晚饭：馒头*2，鸡蛋1，西葫芦*2，燕麦1，西红柿1，洋葱1，苹果1，牛奶1，酸辣粉1，肠若干，水若干，枣若干。

19：20—20：20锻炼身体

其他时间：看电视剧《什刹海》毕，《穿越火线》20。