2024年11月复盘：十一月，请不要成为碌碌无为的人

整个十一月，我都过得很焦虑。每天都忙忙碌碌的，却又不知道做了些什么。

早上八点左右到学校，下午六点左右才离开，备课、写教案、批改作业，没一刻闲着，哪怕是回到家，也会抽空在网上搜第二天要教的内容的视频和文字重点，但班上还是有一些学生怎么都追不上来。

自己的娃也没有带好，每天因为写作业的事冲大宝吼，下班后匆匆忙忙去接小宝，身心疲惫的我自然也没有什么精力照顾她。

家里也是乱糟糟的，每天都要洗衣服、晾衣服、叠衣服，好不容易搞好的卫生，娃一到家，又乱了。

我自己的状态也很糟糕，每天肩颈都很酸痛，视力也越来越模糊。负面情绪上来的时候，我感觉整个人都很失败。

也想过方法自救，每天阅读、写作，听断舍离课程，有时候有帮助，但更多的时候反而加重了我的心理负担。因为时间只有这么多，事情却总也做不完。

于是只能熬夜，第二天的精神自然不太好，典型的恶性循环。

一想到2024年只剩下最后一个月了，内心就会特别惶恐，总担心自己荒废了人生最重要的岁月。

20岁到30岁的这十年，精力是最充沛的；30岁到40岁的这十年，身体素质和记忆力都开始慢慢走下坡路了，年轻时被忽视的一些问题也会逐渐暴露出来，让我怎能不担忧？

不过仔细想想，又觉得自己这性格实在是拧巴，眼前的生活都没过好，焦虑未来又有什么意义呢？你如何过一天，便如何过一生，结局早已注定，若想改写，还是得从当下做起。

别去想，只去做，十二月的第一天，别再沉湎过去，过好现在即可。

---

【时间】2024年11月复盘

【本月读完X本书】2

《清单女孩》（儿童文学）

《我愿生活冷冷清清又风风火火》（治愈类）

【本月影视剧】0

完全没有时间看剧……

【本月输出X篇文章】简书更文50篇+，日复盘25篇+，读书笔记30篇，书评一篇。

【本月输出多少字】30000+

【本月X件成就事件】1

公众号更文12篇，果然是不逼自己一把，不知道自己有多了厉害～

【本月X件幸福事件】2

带孩子参加了第一次班级秋游，开心～

崽崽参加了小学阶段第一次上台表演，真棒～

【本月想感恩的人事物】

超级无敌感谢婆婆和嫂嫂，如果没有他们，

【副业收入】

70+

【是否完成上月目标&分析原因】

1.说好的早睡早起，早起是真的做到了，因为做不到就会迟到，但早睡？真的太难了。我也不知道自己为什么每天有那么多事要做，新的一个月，要合理安排时间，争取十一点之前睡着！（其实每个月都是这段话）

2.说好的运动二十天，结果一天都没动，每天晚上睡觉都是腰酸背痛眼发黑，买回来的按摩仪都没时间用，足贴也只用了一段时间就没有坚持下来了。

到底什么时候才能真正把健康放到第一位啊？

【下月规划＆哪些方面做得更好】

1.完成2024年十二月目标及每日计划打卡

2.认真工作，好好带娃

3.坚持记账，不乱花钱

4.保护好眼睛，尽量减少手机使用时间

5.简书更文六十篇+，公众号更文十二篇+

6.副业收入15+，实现公众号粉丝数增加20个（目前197个）

7.每晚十一点前睡觉

8.做好每日复盘，在反思中变得更好

9.锻炼身体，至少运动二十天