你长痘痘吗？那你知道怎么战胜痘痘吗？

青春期刚开始的时候，可能脸上只有几颗痘痘，但随着他们在脸上停留的时间变长，痘痘大军也逐渐素无忌惮的占领面部。很多人也是深受其扰，既然痘痘已经出现，我们就应该尽最大的努力和它抗衡，别气馁自卑。

首先我们了解一下为什么会长痘痘

现在人们越来越注重对皮肤的保养，买各种类型的护肤品，殊不知在面部涂的成分越多，就可能给皮肤更大的刺激，如果恰巧这时你的脸上还尚存几颗痘痘，那实在是一波未平一波又起......

还有呢，痘痘可能是油脂分泌过多引起的，所以女生们就开始反复清洁，角质去了一次又一次，清洁面膜糊了一层又一层，渐渐痘痘开始野蛮生长。因为我们的皮肤表层有一层天然屏障，过度清洁会损坏这层屏障，导致皮肤出现问题。

还有角质层过厚的原因，感觉皮肤好难伺候呀，薄了不行厚了还不行......

除此之外，皮肤还受到我们饮食是否油腻、辛辣，心情好不好，压力大不大等很多因素的影响，因为会导致内分泌失调......

平时总是用手挤痘痘，用手触摸脸部，也会引起痘痘，我们的手上含有大量细菌，而我们娇嫩的皮肤可受不了这个，小心它又冒出头来哦。

那如何祛痘呢

闭口

闭口的原因是毛囊角化异常，堵塞毛孔，油脂排除不顺畅，就会堆积变大，将表面隆起。

因为水杨酸具有和好的亲脂性，就可以溶解油脂疏通毛孔，消灭黑头。

炎性丘疹

这样的痘痘是红红的，有点发痒，依然可以用水杨酸抗炎，在此呼吁大家用工具清理一下痘痘，可以好得更快一点。

平时也要注意护理

清洁面部要慎重，敏感皮肤，干皮，混合皮都可以选择氨基酸的洗面奶，油皮可以选择皂基类的，千万不要想去油就选择清洁能力太强，洗完脸紧绷绷的产品。会导致痘痘更严重。

起痘痘保湿也特别重要，干燥的皮肤会使痘痘更严重，很多去痘的药物也会导致皮肤干燥，最好保持皮肤的正常含水状态，既不干也不油，虽然这可能有点难......

克服心理

虽然我不能感同身受，但是我相信大家不会因为你脸上的几颗痘痘就去贬低，只要敞开心扉，大家都会很乐意做好朋友的，更何况我们又不会一直痘痘肌，一定会有解决的办法的，但是自卑久了，可能就很难走出来了。

我记得高中有个男生就有好多痘，但是他收获了超级漂亮的女朋友。希望所有有痘痘的女孩子男孩子们都可以很快好起来~

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