2021-02-27

【2021关键词】：微笑、乐观、自信

【早起时间】：6点50

【早睡时间】:11点30

【运动项目及时间】：跳绳231个

【自我成长】：

1】英语

新学单词：competition prise member

新学语法句子：We can play cards you like to play cards right

复习所学单词：swim cycling signs honey hobby professional passion bite,dangerous,indoor,paint

2】阅读

《活法》105岁国宝医师的生命日志。读这本书时仿佛与一位百岁老人在晕黄的灯光下促膝而谈，老人简单又有着人生哲理的文字，如同冬日暖阳，温暖着心田。重明老先生，善良积极的生活态度让读者很受感染。

3】书法

4】国画

5】古筝

【公众号文章】

1】50篇书评

2】散文

3】诗歌

4】影评

《钢的琴》：影片背景描述的是八、九十年代一位有着音乐梦想的父亲，他家境贫寒，又正面临家庭破碎，为了留下幼小的女儿，父亲联合原工厂职工一起制作钢琴的故事。一位老工程师画图，几位精湛的技术工人负责各自的零件制作，他们在一起精工细作就为了同一个梦想。

老百姓质朴、善良、讲义气，他们勤劳乐观的生活态度，不免想到父母亲那一辈人，他们那时代的人非常敬业且动手能力很强。故事一波三折，感情真挚细腻，让我们心生回忆。

【感恩日记】

【反思日记】

网购花了太多时间，白天也没有抓紧时间。计划好时间，任务完成后再去做其它的事。

【自我改变】

在唯品会给自己买了一个包，大容量的，可以放书与本子。在京东买了保温壶、餐桌及茶几布。在淘宝买了壁挂式垃圾桶。很久没有在网上逛这么长时间，没买过这么多东西了。

【减肥计划】

早餐：母亲下的肉丝粉，女儿觉得奶奶下得好吃些；午餐：香肠、西蓝花、青菜、腊肠炒大蒜；晚餐：青椒炒鱼豆腐、鸡蛋汤、青菜；水果：一个桔子。没吃任何零食，因此晚餐吃了菜。

【护肤计划】

日野原先生不仅注重饮食和生活习惯，他还很重视容貌。

一百多岁时，他还尝试祛斑治疗。他觉得重视容貌，会让自己变得更积极，更愿意与人交往。而其本质，是一个人想活出崭新的自我。

洗澡后贴了片面膜。