规划易，坚持难

前一阵子看了抖音上有个女的说自己早上四点起床跑步三年了，状态特别好，于是自己也心血来潮，制定了早起跑步计划，但是坚持了两天就很难执行下去了。昨天在家我又制定了一个新的计划，包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐、写日记、练书法等多项，希望能坚持下去。