智慧分享

当我內心足夠強大

你指責我，我感受到你的受伤

你讨好我，我看到你需要认可

你超理智，我体会你的脆弱和害怕

你打岔，我懂得你如此渴望被看到

当我內心足夠強大

我不再防卫

我在悲伤里感到溫暖

在愤怒里发现力量

在痛苦裡看到希望　

当我内心足夠強大

我不再攻击

当我不再伤害自己

便沒有人可以伤害我

我放下武器，敞开心

当我的心，柔软起來

便在爱和慈悲里

与你明亮而溫暖地相遇。

原來，让内心強大

我只需要，看到自己

接纳我还不能做的

欣賞我已經做到的

感恩我所拥有的

感谢我不具备的

当我具备足够的智慧和勇气

我就可以看见我自己

那个“真我”