你最爱的只有一个

女生的十大难题之一一定有，为什么她也在吃，为什么胖的只有我。尤其是当你身边有了一个明显的对比时。

我有一个姐姐，身高和我差不多，体重却直直轻了我二十斤。更可气的是，我为了减肥控制饮食，做运动，多喝水，从不吃夜宵。可她呢，无规律饮食，从不运动，喝肥宅快乐水，凌晨被生理反应憋醒的我看见她一个人坐在客厅点着小龙虾，炸鸡，螺蛳粉，大快朵颐。

就是这样的两个人，两种生活方式，胖的居然是我，你说客气不客气。

终于有一天，我忍不住在所有人面前抱怨，为什么我什么都没吃，就胖成这个样子。

然而，全方面关注了我的饮食的老妈告诉我事情可没有这么简单。

我的确做了一切能够减肥的辅助运动，可是我犯了一个致命的错误 那就是来者不拒。对于食物，我几乎没有讨厌的 什么都可以来上两口，吃不下了也要吃两口。姐姐不一样，说不吃的就一定不吃，再饿也要把肚子留给最喜欢吃的。而我，就没有不喜欢吃的。不把肚子撑到痛，大脑就不会发出停止的指令。

我想要的太多了，我吃下了什么，公平公正的食物就会反馈给我什么。我得到了满身的肥肉，却还感觉身体缺少什么。我用自己并不喜欢的食物把自己灌饱，最后不会得到满足，还会永远长胖。

所以，比起拐弯抹角的寻找其他的原因，不如直面正在的痛点吧。就是因为什么都放不下，所以最后才走入了一个错误的死胡同。

既然不是生理性的需求，那就改变自己这种心理上的极端。从今天开始，比起什么都可以将就，看上去都还可以的食物，我们先把它放在一边。走上前看看去，去做一个仔细的对比，揣摩一下哪一个才是自己最喜欢吃的，最爱的。如果选择好了，那就动手吧。如果没有选好，那就再找找。或许这样，肥肉看见你的时候，或许也会想，再等等，她好像不是我想找的人呢!