11月份第一周的觉察日记

最近心乱如麻。

一个是工作上的事情，在周一的时候因为让未婚夫代抄教案而被校长谈话，作为一名“有经验”教师，上课不需要教案有时候也能侃侃而谈，拿着教案上课算怎么回事，总结到底一句话，“形式主义”真的很很浪费时间。但是从校长却说到我的教案中途（未婚夫代抄那块儿）写的不认真，反映出我上课不认真、学生没带好。

昨天下午期中考试结束之后，我和年级组的其他老师一起阅卷，看完之后，发现自己班上两个平常成绩挺不错的学生，竟然只考了78和79，说来也凑巧，刚好这个时候未婚夫发消息跟我讲，我妈说（他那个时候刚好在我家吃饭）不用来他来接我了，让我自己坐其他老师的车回家。

因为昨天是期中考试，我平常搭车的老师看试卷的速度比我们年级组慢很多，本来就很累了想马上回家，还要等待，加上看到两个学生的考试成绩，那个时候内心一下子就崩溃了。（最近又发现自己和未婚夫之间存在很多问题，需要等下一一梳理一下）

后来试卷全部看完了，登分的时候发现我们班考得非常不错，比我意料中的要好，取得了好的成绩，不至于被校长批评。后来和未婚夫还有妈妈聊天了，当他讲到自己想午睡一下，我也表示能够理解，虽然自己很累但还是愿意等待一下和老师和她一起回去，并且老师让我帮她看试卷，我也帮她看了。

而且我平常做事情有点拖延，比如说写这个觉察日记，写着写着不知道怎么表达了，就跑到浏览器去看新闻，这也算是一种逃避吧

这件事情让我意识到的问题是

①我还是比较在乎别人的看法

②有时候容易走极端，想着领导这样子对我了，会怎么怎么样。

③我和未婚夫之间存在一定的问题

④自己的心理素质还不够好

这事情让我意识到

①不要太在乎别人的看法:因为被校长谈话，想着自己班如果考得不好会怎么样

②和领导之间的关系就要这样子，他们讲的都是对的，但是听不听就是我的事情了。

③试着多理解一下别人，不要老是站在自己的角度思考问题

④我既然很喜欢这份工作，也要接受它不好的点，并且要有能力把它改成好的点，就比如说抄教案不用动脑，那同时我也可以复习一下顺睡美人的课程呀