跑步带给我的思考——读《当我跑步时我谈些什么》有感

        最近用两天时间读了树上春树的《当我跑步时，我谈些什么》，这本书是作者第一本只写自己的书，书中描写了他在长达四分之一世纪长的时间里每日都坚持跑步，在此过程中各种各样的思绪从心底泛起。村上春树以他独有的文字风格名满全球，本书的写作风格可以概括为“娓娓道来，清淡如云，宁静如水”。

       书中作者不仅仅是谈了跑步，还说了自己常年坚持写作的体会和生活中的一些感悟。下面将阅读过程中一些对自己有启发的地方与大家分享。

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“写小说很像跑全程马拉松，对于创作者而言，其动机安安静静、确确实实地存在于自身内部，不应向外部去寻求形式与标准。”

        因为自己也有写作和健身的习惯，所以对书中的这句话颇有一些感触。其实能够促使我们坚持做一件事的动力一定是源于内心的，即使一件事事实上对你有多大的好处，亦或者别人怎样劝说你做某件事，这些推动你的力量都是来自于外部。但是只要你一天没有在自己内心下定决心，就不可能坚持下来。所以我们需要经常静下心来与自己对话，寻找能够激励自己的那份存在于内心深处的源动力。

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“说起来，我这个人是那种喜爱独处的性情，表达得准确一点，是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自一人默默地跑步也罢，四五个小时伏案独坐，默默地写文章也罢，我都不觉得难熬，也不感到无聊。这种倾向从年轻时起便一以贯之，始终存在于我的身上。和同什么人一起做什么事相比，我更喜欢一人默不作声地读书，或是全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多许多来。”

        我自小也是一个喜欢独处的人，也可以说生性比较“寡”，以前也曾尝试过改变自己的性格，变得外向一些，但都是以失败告终。后来由于工作的关系，需要大量的时间一个人独处，也就渐渐接受了自己的性格，也培养出了阅读、写作和健身等等一个人可以享受的爱好。所以慢慢的也学会了能够享受一个人独处的时光，做一些自己感兴趣的事情。

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“能在同一道风景中看到不同于他人的景致、感到不同于他人的东西、选择不同于他人的语句，才能不断写出属于自己的故事来。”

        刚开始接触写作的时候，我也有些困惑，为什么别人每天就有那么多要写的内容呢？后来才慢慢发现，其实要想写出精彩的内容来平时就要处处留心生活，也就是能够触景生情，看到一件事情或者一本书要有自己独到的见解，这样才能够有源源不断的素材供给，才能不断地写出精彩的文字。

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“肌肉也同有血有肉的动物一般无二，它也愿意过更为舒服的日子，不继续给它负荷，它便会心安理得地将记忆除去。想再度输入的话，必得从头开始，将同样的模式重复一遍。休息是必要的。然而，比赛迫在眼前的重要时期，要严肃地给肌肉下达最后通牒，将毫不含混的信息传达给它：“这可是一丝一毫也马虎不得的!“当然不能让它超负荷，但一定得与它维持着绝不松懈的紧张关系。”

        对于这一点，我想说的是：如果我们想放弃一件事情，会自己找出千万个理由，但是想要坚持一件事情却只有“坚持”本身这一个理由。刚开始跑步时，跑完了当然会感觉浑身酸疼，必然也萌生过放弃的念头，尤其是大冬天在别人沉醉于梦乡的时候自己却要在日出前一两个小时起床的时候。但是最终自己还是克服了各种痛苦和诱惑，把跑步这件事坚持了下来。将近跑了400公里后我才发现，跑步这件事开始时只有痛苦，中期靠的是毅力，而后期确实是一种享受。

        其实书中对我的启发还有好多好多，只是由于生活阅历的匮乏，有些地方还感觉没有能力去和大家分享，希望以后的某一天我也能够将自己更多的体会变成精彩的文字与大家共享。