缓冲

2025-01-11  本文已影响0人  譚某某Mou

逃避在很多时候根本不是一件可耻的事呀。

毕竟生活中的问题形形色色,有时候压力扑面而来,倘若强行让自己立刻去面对、去处理,可能会因为情绪紧张或者思路混乱没办法妥善解决。

先选择逃避,留出“缓冲时间”,让自己暂时从焦虑的情境中抽离出来,平复一下心情,整理好思绪。

就像遇到很棘手的工作难题,一时半会儿找不到头绪,先放一放,去做点别的轻松事儿。等心态放松了再回头看,说不定就能更清醒地分析利弊,做出更好的选择了。

而且不管问题是紧急的还是相对没那么急迫的,这种先逃避再处理的方式都有它的合理性。

紧急的事当下脑子很容易一团乱麻,逃避一下也能避免冲动行事。至于不那么着急的事,通过暂时逃避反而可以更从容地思考怎么应对。

所以我要投「合理逃避反而享受舒适人生」一票。

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