如果有这样的咖啡馆，你会来吗？

如果你到一家咖啡馆，打开菜单，明晃晃的写着三句话

- 你为什么来这里？

-  你害怕死亡吗？

-  你满足吗？

这个时候，会不会一脸懵逼，这个世界变了，难道喝杯咖啡都要怀疑人生了！

接下来，你会怎么办？

继续喝，还是走掉！

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其实，这是一部非常好读的小说，很短，一个多小时就能读完。但学到的东西可不少。

一、书中最重要的两部分内容：

1、寻找人生的意义，这里没有关于人生的万能解答。

仔细思考一下，我们是不是都在不断的寻找那个万能解答呢？是不是都在找一个标准答案呢？至底有还是没有？这是一个很值得探寻的问题。

2、正向浪与反向浪

书中的凯西从那只绿海龟里，学会了如何正确对待人生的正向浪和反向浪。

什么是反向浪

对于消耗我们精力的事情来说，给它们一个统一名字：反向浪，简直是太贴切了，更容易记住。

最近流行的内卷、内耗、焦虑、抑郁都是反向浪。正所谓太阳底下没有新鲜事，只是换个说法而已。

把反向浪用在生活中

于是开始尝试进行训练这个思维方模式：每次面对事情，都会跳出来一个问题：这是正向浪，还是反向浪；

正如书中所说，我开始关注划水的理由，也就是那个念头，那个初心，它是引导我走向正向的结果，还是偏离了预定目标。

其实与此类似的，还有另一本书，叫做《能断金刚》这本书中所说的“铭印”，也让人印像深刻。我们的每一个念头，每次对事情的感受、判断，都是一种铭印；这个铭印的结果可能不会马上显露出来，但终究有一天，在机缘成熟时会显现出来的。

比如你对某人一直有意见，平时大家面子上都过得去，但有一天恰巧发生了一件事，导致了双方的矛盾， 这个时候，你该如何选择你的态度？友情，爱情也类似。

你看，无论是正向浪，反向浪，还是铭印，在我们面对生活、工作、人生的种种问题时，都可以立即区分出来，这比我们平时所说的，要积极面对，要加油，要努力等等说教式的有趣得多。

2.3顺势而为

对这个正向浪和反向浪，我们再深入理解拓展一下，就会发现，本质上是在讨论顺势而为，顺势会让我们节省很多精力体力，而达到更好的效果。

*1）‘’君子善假于物 ”*

早在中国的古典中讲的非常清楚了：“君子生非异也，善假于物也”，语出 [荀子[劝学]

想想我们人生中，在经历的每个时刻，是不是都顺势而为呢？多数人不是的。这个势，有社会之势，有行业企业之势，也有个人优势；而这个势也是在不断变化。

2） “不知常，妄作，凶”  [^道德经 ]

如何顺势而为，识别什么是顺势和逆势？

这个势，就是事物内在的规律，社会变化的规律趋势。

如果不知道这些，知道了却不遵循着去做，那受苦的必然是自己。

比如：有很多人加班，熬夜，弄的自己满脸是痘，甚至陷入抑郁、焦虑中；有的甚至身体透支猝死。

而我们学乖一些，并非是在人情事故中变得油滑，而是对天地自然的敬畏，对先贤古人的学习，对规律的遵重。

有时候，我们的人生，就是一个经验的总和，经历过很多事，才会发现前辈的智慧早就已经告诉我们该如何做了，只是我们执迷于某个漩涡内没有走出来。

3）劣势与优势

我们仔细想想，没有有一个绝对客观的顺势和逆势呢？其是是没有的。这个势的判断，都源自于我们自身对世界的认知以及所站的角度与立场。

比如说：近些年的房地产，对于房地产企业，炒房子的人来说，是顺势；但对于穷人来说，没钱也跟不是时代的步伐，只能租房住，是逆势。同样一件事，不同的位置就会有不同的认知。

二、内容摘抄

“我认为，海龟——绿海龟教给你的是，如果你和你想做的事不在同一个频道，你就会浪费许多精力。等你有机会做你想做的事时，你可能已经没有力气或时间了。”

“非常好，”她说，“谢谢你说了‘绿海龟’，而不是‘海龟’。”她稍稍收敛笑容：“那对我来说是相当重要的一个时刻，绝对是我人生中  原来如此  ’ 的顿悟时刻之一。

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“每一天都有很多人想要让你把时间和精力花在他们身上。比如你收到的邮件。如果你打算参加所有活动，参与每次促销，享用每一项不请自来的服务，你就没有空闲时间了。这还只是邮件而已。再想想那些想通过电视、网络、餐厅、旅游地等等来吸引你注意力的人。你很快就会发现，自己在做大家都在做的事，或者别人想让你做的事。

“第二天遇见海龟后，我回到沙滩上，满脑子都是刚悟出来的道理。我坐在沙滩巾上，把它们写进日记里。在我的人生中，那些想要消耗我注意力、精力和时间，但与我的PFE并不相关的人、活动和各种事物，就是涌向岸边的反向海浪。而能帮我成就PFE的人、活动和事物，就是涌向大海的正向海浪。因此，我在反向浪上浪费的时间和精力越多，留给正向浪的时间和精力就越少。

“一旦想清楚这一点，我看待事物的角度就不一样了。我开始谨慎选择‘划水’的时刻，关注自己‘划水’的理由。”

“有趣。”我回想了一下她的故事，同时也开始思考自己每天的大多数时间都花在了什么地方，“我明白你为什么说绿海龟给你上了一课了。

“约翰问，明明大家能做想做的事，为什么不立刻就做，而要把那么多时间花在准备工作上。”

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这些信息的目的：只要你拥有某个产品或服务，你的人生就能圆满。其实还会传达一种更隐晦、但更有影响力的信息——即拥有那些产品，你能获得满足感，但如果没能拥有那些产品，你的人生就是不圆满的。”

**那些清楚自己PFE的人，为实现PFE全力以赴的人，他们确实运气非常好。在他们最需要的时候，意外的惊喜总会降临。**

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指数理论：指数级增长，扩散，就和传染病毒一样。

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“如果你已经做成了想做的事，或者每天都在做想做的事，那你没有理由害怕失去做那些事的机会。”对我来说，正是这个道理帮我推开了那扇门。如今，这句话已经成了我的人生信条。

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好了，这算不上一篇读书笔记，只能算是我第一天打卡的作业吧！

希望能给大家带来一些帮助！