你的样子是你所在系统共同创造的

      人一出生就处在各种关系中，成了人家的儿子、女儿、孙子孙女、外甥孙女、外甥孙子等等。而往往引起人们痛苦的也是各种糟糕的关系。今天我们站在系统角度看看是一个怎样的系统、怎样的互动把我们塑造成今天这个样子的。一个家庭是一个系统，一个单位是一个系统，社会也是一个大的系统。系统为了平衡和运作，会逐渐给系统里的人分配不同的角色。系统为了运作，会给系统里的每个人分配不同的角色。有时，哪怕系统里的人感觉不舒服了想要改变也很难，因为他要面临来自系统的种种阻力。比如，在家庭里妻子感觉很劳累，因为家里乱七八糟，丈夫和孩子都不收拾。妻子下班到家已经很晚，却不得不收拾。也许妻子心里有很多怨气，但是如果你去问妻子为什么要收拾，她可能会说：“那能怎么办呢，家里就这样乱着吗？总得有人收拾。”

      妻子觉得是孩子和丈夫不收拾，所以她不得不做。可是，是由于她会收拾，儿子和丈夫就可以忍着不用收拾。这就是妻子在家庭这个系统里扮演的角色，是家里三个人共谋的结果。

    这个故事还有另一面。妻子总是干活，心里有怨气，因此生出了很多的抱怨和控制欲。这种抱怨可能会让儿子变得反叛，老公和她疏离。这时候，他们更想不到自己能为妻子/母亲做点什么。而儿子与老公的反叛和疏离会让妻子抱怨得更厉害。她会觉得自己为家付出这么多，不仅没有回报，老公和孩子还不体谅自己。于是形成恶性循环，一贯付出的妻子变得众亲叛离。从个体的角度出发，你可能觉得这是一个爱抱怨的妻子和母亲。可是从系统的角度出发，你能看到，无论是妻子的劳累，还是她的抱怨和控制，都是系统运转的结果。家庭这个系统让她承担了这样的角色，这个角色又限制了她的行为。在关系中，人与人之间的行为和角色就像一个拼图，是他们把彼此塑造成现在的样子，共同完成系统这个大拼图。