如何改变『习惯』？2019-01-20 本文已影响0人 Jimmy_juewei 习惯三要素：『触发』+『行动』+『奖赏』…… 养成好习惯：设计『触发』&『奖赏』方案…… 消除坏习惯：替换『行动』方案…… 『担责+认真+专业』
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