晨间日记10-3

2020-10-03  本文已影响0人  舟力良

1、看两页书。✔

2、5个俯卧撑+5个引体向上。✔

3、洗一件衣服。

4、买一支牙膏。✔

5、去洗包被。✔

复盘和思考:要在前一天晚上写好,这样才能指导第二天的行动,不让自己钻空子。

自己已经开始受益了。

刚才忘了拿剪刀来剪儿子包被的标签,有一个被自己扯烂了,出门多想想,就能做得更好。

自己的空闲时间其实还是蛮多的,只是自己没有做自己应该做的事情,把事情拖到最后才做,所以才会显得忙,最后效果自然也不好。

自己是个普普通通的人,自然会自卑,会生气,会有很多害怕的事情。接受它,然后不断去克服。

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