日精进打卡20190517

一、学习与实践

1.付出不亚于任何人的努力

2.要谦虚，不要骄傲

3.要每天反省

4.活着，就要感谢

5.积善行，思利他

6.不要有感性的烦恼

二、今日分享

把一件小事受到的情绪波动给放大了，冷静的想了想，对比着昨天看的《忘不了餐厅》，根本就不算事，心性仍然需要再磨练一番。