猛涨了10斤

今天偶然称了一下，已经160多斤了，比之前胖了10斤。

原因很简单，最近好久没有运动了，平时摄入量又没后控制，所以最近胖了很多。

要开始重新锻炼了，知道吗。不能够再闲着了。

每天1个小时的健身计划要重新开始了。加油！