到哪里也不能忘了锻炼

今天休息，我回老家了，忙忙碌碌的一天就像树上的落叶一样飘飘悠悠的就这么没了，吃了晚饭，我又开始了我的锻炼。我在市里上班时每天都是走路上班走路下班。也是碰上不上班就吃个饭也要出去走走，这个习惯坚持了几个月时间了。走出门到了街上，到处是黑咕隆咚的，远处的小广场上的灯还没有点亮，每天到了晚上吃过饭后村里的人们就到哪里跳舞。我带着黑虎（我家里养的一个小黑狗，我就喊：黑虎儿，黑虎儿。它就摇头晃脑的跑到我跟前，又是舔手又是撒欢儿的），沿着这条路往东走。村里的夜晚是朦朦胧胧的，到处都是披着黑纱一样，看哪里也是影影绰绰的，远处的山模糊的勾了出一副墨色的轮廓，山跟前有些昏黄的灯光发着似睡非睡的光芒。我大步流星的走着，挺胸收腹，保持着笔直的身姿，双手一张一合的。对面不时地有人有过，这也是饭后出来散步的，现在村里的人对身体的健康也很注重了，年轻人、中年人一般是妇女的多，也有几个男的，去村里的小广场跳舞，一般每个村都有个小广场。老年人一般都是出来散散步，连唠嗑，张家长李家短的，村里有啥新鲜事了，都是连走带说，也不感觉走路累。不一会走到了邻村，这个村街里有路灯，起码走路能看清路况，不会深一脚浅一脚的了。黑虎儿一会跑到前边一会跑到后边，这闻闻那嗅嗅，好不快活，跑的不远不近的。这狗个不大，胆子也不大，一般都在我左右几米的范围跑动。我走的比较快，身上有点发热。手有点发胀。走路多走路快时估计血液循环快，手就会涨，我不停的张开合住手，感受着这种发张的感觉，觉得右手比左手好像有点不灵巧，看来右手这边还需要多锻炼呢。‘窝儿窝儿窝儿’，附近传来一阵阵的狗叫声，这村里的狗估计听到黑虎儿的脚步声了。这街上人来人往的也叫几声，但不会连续的狂吠，这是狗听见狗过来，在大声的呐喊呢，这也许是狗儿们的一种交流方式吧。黑虎儿也是寻声瞅看，在街面上的狗看见了更是叫的猛烈，黑虎儿也呜呜咽咽的。一路上不断的有狗叫声。我带着黑虎儿一直穿过了两个村，快到下一个村口了开始往回返。这时邻村的小广场的音响的声音传来，走到哪里，看到有不少人了，有说有笑，有的随着音乐的节奏跳起来了。我一路又走了回来，到村口时就听到远远的传来音乐声，我们村的跳舞的也开始了，越走越近，不一会就看见小广场上三三两两的人，三个人一群两个人一伙，兴奋的说着什么。我没停下来，继续走着，走到一个开阔的地方停下来，身上已经很热了，我开始拉伸动作，每次走完或跑完都简单的压压腿，撑撑腰，这才算结束了走路。                                  我还是有点放不开，在人多的小广场上不好意思活动。我们村现在跳的是交谊舞，邻村的还是跳广场舞。刚开始人们也是放不开，女的和女的跳，那俩教跳交谊舞的是男的。其中一个男的让我感到吃惊，平日里觉得他不是个放的开的人，没想到，现在不仅自己会跳交谊舞，还敢去教村里的女人们跳。我刚开始知道时，我还问那个男的是谁，‘姬友，’‘行昂，没想到他还挺开放的’。现在那些男的女的都在一起跳开了，好几个平时认为是气闷性的也加入了进去。今晚看人家跳的多熟练啊，看来这是跳的时间不短了。周围还有或站或坐的男男女女，看着跳舞说着各种村里的或工作上的事情。我看到几个关系不错的。‘什么时候回来的‘，‘今天上午’，我回应道，‘还在那里干啊’，‘嗯’，‘还是明早走啊’，‘嗯’。就这么几个人聊了会，我还的回去日更呢，不能多说了。‘你们看吧，我回啊’，‘行’。                                                                回到家，把黑虎儿拴好，它还不乐意呢，呜呜咽咽的鸣叫，又失去了自由，任谁也不高兴。这狗也是只有我回来才放开它到处跑跑，我不在时，只能在一米半的范围内打圈      吃完饭前还心里嘀咕，这日更写啥呢，一路上连走带想，也没有个想法，回到家坐在桌子前，心里才有所感，日更不能断，这锻炼也是不能停的，这才有了这篇文章！