初探如何理性看待一切的发生

持续阅读，听书学习，情绪日更第930天。浅谈如何理性看待一切的发生。

回顾几十年的职业生涯，口罩期，更年期的经历，以及在情绪世界的持续探索和观察，我明白了以往的我，自以为是，喜欢吃力不讨好地，把宝贵的时间和精力，化在纠正他人错误行为习惯和情绪反应模式上。

现在的我，明白了这是不能理性看待一切发生的行为，这不仅是世界上最浪费时间、虚度年华的事，还会出现因为做一件拼命想控制自己完全不能控制的事物，却在自己能掌控的地方彻底失控。

现实生活中，退休同事们快乐幸福过日子的真实情况告诉我，学会理性接纳接受现实，不同人生阶段会有不同的考验，管理好自己的情绪，做自己想做的事，身体健康地活着，就是当下最快乐的事。

为此，每天用文字梳理和记录情绪，在手机各大APP平台，分享亲测有效的解决情绪问题的短文案，不仅帮助自己成长，还能为部分文友打开情绪卡点，更能与全国各地优秀文友高手互动交流，真诚有爱的指导。

同时还让我弄明白了，实际互联网时代，帮助自己成长的机会，时时刻刻都会出现在我的身边，关键在于，我有没有足够情绪认知，情绪管理经验和文字表达能力。

当我通过持续5年的笔耕不辍，学习交流，不仅情商、爱商和逆商也得到了有效提升，能理性看待一切的发生，还发现随处都有学习成长机会，而且所有的成长机会都是切实的、可以把握的。

在日常生活中，文友们有那些理性看待一切发生的小窍门？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享你的人生智慧，帮助更多有缘人。

漫画图片来自【蓝平画画】