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如何掌握快速学习的方法论

2017-12-30  本文已影响584人  Darren_Lin

刚开始学习的时候,被书上的这些概念给吓到了,有这么多概念要理解啊?要不还是不学了吧?那时候心里产生了很多恐惧,总怕自己学不会,后来通过一段时间的专注学习,从笨拙到熟练,从恐惧到适应。

2018学习方法论

经历了一段时间学习,极大程度上消除了我对学习的恐惧,让我能够平静接受开始时的进度缓慢,能够让我期待练习后的熟练应用,有了第一次就能有第二次,一旦掌握了每次学习的必经过程之后,再去学习其他技能也就不会那么困难了。

所以我认为学习这东西跟学历,智力真没关系,关键就是看你有没有“定投”。你定投一项技能得时间持续越长,它就越能够带给你更多好处。我大致总结了五个学习要点

一:刻意练习

二:保持动机

三:快速获得正反馈(成就感)

四:合理的学习方法

五:成为跨界学习的高手


一:刻意练习

1.要有明确的目标(最重要)

2.具备专注(专注和纠正)

3.努力的挑战走出舒适区,每一次的练习都要跟上一次不一样,每次练习都要有正反馈。

刻意练习就是不断的创建心理表征,创建一种下意识的行为。(心理表征是对事物形成的一种心理反应,形成一种下意识的行为和动作或者心理反应)

从而得出结论:刻意练习使大脑神经元之间产生更多的联结,练习的时间和结果有必要的联系,工作中使用刻意练习,每一次工作都是一次训练

二:保持动机

1. 养成一个习惯,给自己安排好学习的时间

2. 找到外部的支持,外部的支持会带来很强的动力,会让自己不断的进步,用各种方法维护自己的动机,才能保持住不断训练的节奏

不要短期期望过高,长期期望过低。

只要每天都练习,就一定会有进步。这些进步不可能非常大,有些甚至是你无法轻易辨别的,但是你知道在你看不见的地方,那些大脑神经元之间的联结也一定在建立,肌肉的记忆也必定在增强,这些都是每日的进步。

而长期来看,每天细小进步的积累,到最后爆发出来的一定是巨大的能量,很多时候会超出我们的想象。

但是大部分人的想法都是反过来的,希望每一天都能体会到长期才能看到的进步,而对于长期能带来的收获又会过度低估,最终导致早早放弃。

我们生活中的很多失望其实都是自找的。拿一些注定不合理的标准去要求自己,不被生活和时间打击才怪。

三:快速获得正反馈(成就感)

随着在学习上定投时间的持续增加,我能够感觉到成长率的增加。我通过不断扩展知识面,让我眼前的视野越来越清晰,越来越清楚未来互联网技术新的机会在哪里,从而进入一种良性循环。

我认为良性循环或者正反馈和成长率增加有相同的含义,不论是否盲目,我对自己未来发展有超强的自信心!

良心循环:

成长与改变的关键,在于如何尽快进入“良性循环”。因为做到一件小事,于是信心有一点增强;因为信心增加,于是又多做成了一件小事…… 这就是良性循环。

我就是通过一次又一次的良性循环,快速获得正反馈产生成就感,体验这种感觉实在太过瘾!

四:合理的学习方法

先要掌握学习的方法,再用合理的方法去学习

我听到这个概念之前,我从来没有想过自己是否会学习这件事儿,以为学习就是一味的死记硬背,花了很多时间效果却很差,后来订阅了得到APP李笑来的《通往财务自由之路》,跟着10万多战友不断的打磨“元认知能力”,升级自己的“操作系统”,了解了很多清晰必要准确的概念,并将清晰必要准确的概念进行关联

元认知能力:对自己的思考过程的认知与理解

元认知能力的强弱,决定一个人每个方面的强弱,甚至可以一点都不夸张地讲:

一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关——其他的都是附属因素。

从最底层的来看,元认知能力起作用的方式事实上极其简单:

哦,我原来(正在)是这么想的……

嗯?我这么想难道是不对的吗?

啊!我应该这么想才对……

元认知能力强的人,在阅读(这其实是最重要的学习方式与路径)的时候,时时刻刻都能注意到自己的思考与思路,时时刻刻都在对自己的思考与思路进行“反思”、“校验”、“修订”

现在你知道,元认知能力是一个人可拥有的最重要的能力,元认知能力不仅可以习得,还可以通过刻意练习长期持续发展。

如何通过可以练习提高元认知能力?

1. 坐享(冥想)

2.  兴趣(全神贯注)

3.  反思

五:成为跨界学习的高手

多维度打造核心竞争力是从平庸走向卓越的最佳策略

借用几何术语的话:

单个维度上,大家比的是长度;

两个维度上,大家比的是面积;

三个纬度上,大家比的是体积

实际上生活有很多个维度,每个人也都是立体的,不是平面的,更不是一根线——生活中有很多特别精准却没有被大多数人刻意去理解的比喻,比如,“一根筋”,就是个思细恐极地精准比喻……

我们可以先把一个维度做好,在自己做得最好的维度之外,另外开拓了一个甚至多个维度。

在一个维度上,最多100分;两个维度上,哪怕各自都只有50分,面积已经是2,500了;若是三个维度各自都有50分,那是多少?125,000 ......注意:这些个数字只是“意象”,并不一定能代表事实,但足够说明事实了。

所以我们并不需要在某一领域学到100分,根据“二八定律”法则,知识类知识的核心20%就是“基本概念”,只要学习和掌握基础概念就能解决80%的问题。这也就是为什么从1-80分要比80-100分容易得多。

最后关于学习:

学习是人进步最好的方法,如果你觉得一个东西难或者你不会,仅仅是因为你没做过或者没有看别人做过,这个时候你可以找一位导师,跟着他学习,你要记住:外部的支持会带来很强的动力,会让自己不断的进步。


与你一起终身学习,愿2018年有所收获!

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