种子冥想

   

    以下是苏伦助教的第一篇冥想，感谢苏伦助教的无私分享 

种子

如果你是一棵种子，不知道会是来自什么样的植物？

像蒲公英一样，自由的随着风，飘浮着。

当风一吹，种子就一个一个飞了起来。

蒲公英白色种子的旅行就开始了⋯

像是下雪一样⋯

孩子们最喜欢，呼的一口气，就可以把白色的种子吹得很远⋯⋯

呼⋯一口气就可以飘到空中，风就开始接手，呼⋯飞的更远⋯

也许会飞过树林、草原上的野花丛，有着美丽的风景，当然也会遇到危险，不小心掉到蜘蛛网上。

只有等待下一次起风的时候，

他会再飞起来，突破难关。

最后，种子终究会安然落到地面，

落到土壤上。

或者，你是其他的种子。

和蒲公英不一样的是，许多种子有坚硬的外壳。

用来保护最柔软珍贵的种子。

当种子成熟时，就自己从树上咕噜咕噜的滑落下来⋯

也不知道到要去哪里？

或许滑到温暖的山谷，

或许让小动物、小鸟带到更高的山上，

也许随着河流，慢慢漂流着⋯⋯好远

无论如何，种子的外殻会一直坚强的保护着你。

一直到一个安全的地方，合适的地方。

像是适合的温度，适合的湿度，

适合的阳光，适合的土壤。

壳才会安心的打开。

好像心，有时候也是这样的吧？

那柔软又珍贵的部分，

或是脆弱、受伤的部分也一样。

在某个安全又合适的片刻，就可以轻轻的打开。

所以，有时候我们要做的，只是“等待”。

等待，不是发呆的等着。

而是积极的了解它，认识它，知道它需要什么？

就像种子一样。

我们也会想知道，这个种子是谁？

他需要什么样的阳光、空气、水，

需要什么样的环境，什么样的土壤，在什么时候它可以安心长大。

当它感觉到安全、感觉到合适的时候，自然自己打开，发芽、长大，长出枝叶，开出美丽的花。

甚至完全不需要努力的要变成应该有的样子。

它自己明白，如何轻轻打开，

如何开始接触阳光、空气、水和土壤，如何开始让自己得到养份，滋养自己，如何让自己变得更好，更像自己的样子。