习惯

从2020年开始尝试录制并发票视频内容，断断续续中，总是走走停停。

直播也成为了断断续续，走走停停的事情。

今天定了一个目标，完成录制，回到家的第一件事情，录制视频，从开始到完成，到公众号的分享，到所有的完成，用了35分钟，并同时分享各平台。

当我非常轻松，自在的完成的时候，我体验到的是简单，轻松，自在。在这个事情中，开始体验和感受，一方面原因，过去的我已经做过了，有经验，风格，内容，要做什么，怎么做，都有了基本框架。

另外一个原因，我内心是非常平和，冷静的，只是简单的用心的去完成，没有压力。没有指标，没有数据，只是去做，去享受这个过程，在乎这个内容和过程简单，清晰，明了。

当我完成这个过程，和以往做录制和剪辑来看有很大的不同。

这次很快速，高效，简单，轻松，自在。

习惯的力量变得如此的有力量，只是这一点点小事情就出现如此不一样的体验和感受。

生活的大部分事情都可以如此去践行和养成习惯的时候，我相信生活会变得更加的简单和轻松，变得更加的容易和轻而易举。