每一步都算数

我们每个人都逃不开原生家庭的影响

那或许是一种宿命

小时候我身体不好

父亲总没有耐心的抱怨母亲没把我带好

我半夜爱咳嗽，会因为害怕父亲骂

而拼命喝水把咳嗽咽下去

我在外面受伤了，会因为害怕父亲骂

而不敢把事情真相说出来

我和同伴玩耍

父亲总说我比不过人家，吃亏的多半都是我

我成绩还不错

可父亲却常说其实我是只笨鸟

笨鸟要先飞才赶得上人家

家里请客我不小心打翻水

父亲会当众责骂我反应慢

于是我更加手足无措

.......

即使过去这么多年了

为什么这些陈年往事我依然历历在目

写下这些文字时依然泪眼婆娑

逃不开，躲不掉

慢慢地，我真的觉得自己是只反应慢的笨鸟

我就是比不过别人

我否定自己，没了自信

这些确实是父母曾经带给我的负面影响

这么多年过去了

我离开家乡在外求学，工作

这些负面的东西依然在我身上缠绕

我一度抑郁到崩溃

我不快乐

我不知道自己是靠什么走出那段极度抑郁孤独的时光的

后来我工作，我嫁人，我生女儿

我又成了一个正常的人

然而在亲密关系中我一度再次奔溃

我发现在亲密关系中我拼命的想抓住曾经失去的东西

我想弥补自己

我强烈地想得到认可，赞赏，理解和包容

得不到我就发疯似的歇斯底里地自责甚至自残

我觉得自己好恐怖

我需要被拯救

我学心理学

我看身心灵的书

我要重新养育自己

我要我的孩子不受我受过的罪

我要重新自我教育，获得幸福感

我是值得的

走过的路绝不会白走，每一步都算数

我可以的......