三月，不负春光不负己

三月，不负春光不负己

三月，悄悄到来人间，在你猝不及防的时候，已满城春风，到处萌动着春天的样子。

春节刚过，舒服的假期里，好吃好喝，还不怎么工作，这种慵懒的生活，依然惯性地存在，不免增长了几斤肉，都有点幸福肥了。

天气渐暖，脱掉臃肿的棉衣，换上了轻薄的衣衫，出去走走。街上、公园热闹了起来，一家人出来溜溜弯，老人晒晒太阳，活动下筋骨，小孩子跑跑跳跳，上上下下爬滑梯，开心地玩耍。一派和谐温暖的画面，老人能安逸度过晚年，孩子有个幸福的童年，就是我们中年人所期盼的幸福。

三月，不负春光不负己

在众多的亲人里，最不敢辜负的是爱人，然而最对不起的往往就是爱人。

我们在生活的风雨里搏杀，常常把笑容和坚强给了父母和孩子。因为父母年事已高，孩子稚嫩脆弱，我们不忍心让他们承受生活之苦，生活之重。只有在爱人面前，不用伪装，不用装逼，将最脆弱不堪的一面，肆无忌惮呈现出来，疲惫不堪时，忍辱负重时，心里苦闷时，都会一股脑与爱人倾诉，甚至乱发脾气。爱人踏实的肩膀和温暖的怀抱，永远是我们休憩的港湾。

三月，有柔风细雨的浪漫，有明艳温暖的阳光。我们应该抽出假日时间，多陪陪爱人，吹吹和煦的风，看看枝头萌发的绿丫，早春中亮丽的迎春花，感受这风和景明的风光，享受两人世界，相互交流互动中增进情感升温。一起融入三月里花花草草的芬芳里。

三月，不负春光不负己

有时候，回头一想，这个世界上，最对不起的，最被辜负的那个人，原来是自己。

很多时候，我们一直在路上，一个人孤独地奔跑。忙着学习读书，忙着工作生活。有过多少次，我们为了一场重要的会议，来不及吃早餐。有多少次，为了一个重要的文案，熬夜加班。又有多少次，为了一个项目的进展，一次次推迟了去看病的时间。日积月累，身体不知不觉中，发生了很多小毛病。不能正常休假，陪伴家人，牺牲了与亲人团聚的快乐时光。所有成绩的取得，都是以自己的身体和快乐为代价，可是又无能为力，生活就这么无情现又实。

三月，不负春光不负己

阳春三月，气候适宜，正好踏春放松。每天早起30分钟，迎着晨光，甩开臂膀，听着音乐去跑步。让身体每个细胞兴奋起来，加强血液循环，增强心肺功能，还能排解苦闷，释放压力。大汗淋漓后，身体会特别放松，心身舒畅，既体验运动带来的乐趣，又锻炼身体，增强了体质。这样每天坚持，有自律精神，强迫自己完成每天的运动量，不许偷懒，养成自觉运动习惯。自律让自己不断完善提高，坚持会改变结果。在春天播种下健康的种子，经过夏天风雨洗礼，越发健硕，秋后将会收获硬朗结实的体魄。

人生就像是一列火车，飞驰前行。一路上好多站台，有上有下，结识了新朋友，送别老朋友。经过几度春秋，四季更迭，沿途风景迤逦变换。人生的路上，幸福没有终点线。有的人刚跑不久就到了，有的人跑很久也没到。也许我们追求的不是幸福，而是追求幸福的过程。追求幸福的过程就是不断奋斗的过程，我们无法绝对获得最幸福的瞬间，只能无限地靠近，始终不敢懈怠，倾尽全力，不辜负这大好时光，三月美景。

三月，是最美好的季节，充满生机，充满希望。沐浴着春风雨露，阳光温暖普照，趁大好时机，种下健康，种下所有美好的种子。在以后人生路上，不断收获幸福，努力靠近抵达幸福最大值。

三月，不负春光不负己