Day5~运动打卡

2019-03-08  本文已影响0人  幸运暖妈

今日6:00~6:45  计时45m

伴随着呼吸瑜伽球运动,开髋、猫式拱背、下犬、板式、上犬、平衡、站立、压腿

运动后身体微发热~~

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