7-23觉察日记

2019-07-23  本文已影响0人  KEIWHAI

1.感受

完成了三天的旅游,准备回公司工作。感觉很满足。

但是今天又遇上了深夜的航班延误,难免有点急躁,责备自己不应该订这个时间点的航班。

2.觉察

旅游虽然身体比较累,但是心理相当满足,自然会带着这种满足感回归职场

急躁是正常的,但是自责不必要。因为延误原因其实是天气,就算订早一班的航班也可能会延误

3.感悟&行动

定时为自己充电,心灵满足,才能全力工作

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